吃飯不止是為了飽腹，更重要的是為了我們自己的健康，對(duì)于成長(zhǎng)黃金期的小寶寶們來(lái)說(shuō)，如果患上厭食癥，對(duì)于寶寶的成長(zhǎng)和健康將會(huì)產(chǎn)生很大的影響，那么都有哪些原因會(huì)導(dǎo)致寶寶患上厭食癥呢？

作為父母，都希望寶寶長(zhǎng)得結(jié)實(shí)健壯，然而不少寶寶不愛(ài)吃飯，每次吃也吃的很少，天長(zhǎng)日久，寶寶則會(huì)發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良、體重減輕，嚴(yán)重影響寶寶的健康發(fā)育還容易引起其它疾病。

一、寶寶厭食原因

1、從小喂養(yǎng)不當(dāng)

填鴨式喂奶，或添加輔食如蛋黃、面條等操之過(guò)急，要么加得太早，要么加量太大，寶寶發(fā)育不完善，脾胃虛弱，消化、吸收功能較差。對(duì)于過(guò)多的食物及不宜消化的食物運(yùn)化不動(dòng)、消化不了。寶寶自然沒(méi)有食欲，久而久之就會(huì)造成厭食。

喂養(yǎng)不當(dāng)會(huì)直接帶來(lái)寶寶厭食的后果，特別是爸爸媽媽對(duì)寶寶飲食過(guò)度在意，生怕寶寶吃不好、吃不夠，由此帶來(lái)身心方面的影響。

2、飲食不節(jié)制

現(xiàn)在獨(dú)生子女父母溺愛(ài)，寶寶只要“要”就必“給”，甚至沒(méi)“要”也“給”，一味吃大魚(yú)、大肉、油炸制品。

3、冷飲無(wú)度

進(jìn)食大量冰激凌冰涼飲料。寒涼之品可以影響胃腸道各種消化酶的分泌，刺激消化功能發(fā)生紊亂。這種吃法的后果，恰恰傷害了寶寶的脾胃，引起消化不良。

4、不良習(xí)慣

經(jīng)常零食不斷，或飯前吃零食、喝飲料，或吃飯不定時(shí)。人的胃腸就像機(jī)器一樣需要保養(yǎng)、休息，這些不良習(xí)慣總是不定點(diǎn)的，隨時(shí)刺激著人的腸胃功能，造成胃腸功能紊亂。

5、維生素B、微量元素鋅缺乏

B族維生素和微量元素鋅的缺乏可引起寶寶味覺(jué)功能和胃粘膜消化功能的降低，使寶寶沒(méi)有食欲和消化能力減弱。

二、寶寶厭食怎么辦，4款營(yíng)養(yǎng)粥來(lái)幫忙

(1)紅棗小米粥

材料：無(wú)核紅棗1/2杯、小米1杯。

做法：

1、紅棗加水先煮20分鐘。

2、然后將小米洗凈后放入鍋中，再煮10分鐘。

養(yǎng)胃小秘密：大棗性味甘、平，有補(bǔ)益脾胃，養(yǎng)血安神的作用;小米營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)、脂肪、維生素的含量比大米高，有和中健睥的作用，此粥最適合貧血伴有脾胃虛弱、食欲不振的寶寶。

(2)黃芪粥

材料，生黃芪1/2杯、大米1杯、陳皮末、紅糖少許。

做法：

1、先將黃芪煎濃汁。

2、把米洗凈與紅糖放入黃芪汁中煮。

3、粥熟后加陳皮末稍煮即可，早晚溫?zé)岷蠓�用�?/p>

養(yǎng)胃小秘密：黃芪性味甘溫，有補(bǔ)氣固表止汗的作用，可提高人體免疫力，適于反復(fù)呼吸道感染的多汗、體弱寶寶。

(3)蘿卜粥

材料：白蘿卜1個(gè)、大米1杯、糖適量。

做法：

1、白蘿卜、大米分別洗凈。

2、蘿卜切片，先煮30分鐘，加米同煮(不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米)。

3、煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。

養(yǎng)胃小秘密：開(kāi)胸順氣、健胃，經(jīng)常食用有利于調(diào)節(jié)寶寶胃腸功能。

(4)鴨肫山藥粥

材料：鴨肫1個(gè)、山藥1段、薏米、粳米各1/2杯、生姜、紅棗各適量。

做法：

1、將鴨肫洗凈切碎，山藥、薏米、生姜、紅棗、粳米洗凈入鍋加清水，大火煮開(kāi)，文火慢熬。

2、粥成加鹽或糖調(diào)味即成。

養(yǎng)胃小秘密：鴨肫健胃消滯，與山藥、薏米、粳米共熬粥，適用于由脾胃氣虛，中氣不足引起的寶寶厭食。

厭食是對(duì)寶寶成長(zhǎng)發(fā)育影響很大的一種疾病，找到自家寶寶患上厭食癥的原因，進(jìn)行有針對(duì)性的干預(yù)和治療，才能幫助寶寶擺脫疾病，愛(ài)上吃飯健康的成長(zhǎng)起來(lái)。