父母應(yīng)該如何判斷自己的情緒已影響到孩子成長(zhǎng)？建議您不妨自問(wèn)：

　　是否有精力陪孩子一起玩，并且關(guān)心孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中對(duì)活動(dòng)和探索事物的需要？

　　是否能針對(duì)孩子的需要而給予肯定的鼓勵(lì)？

　　對(duì)孩子的要求是否過(guò)于嚴(yán)格，而使孩子總感到什么事也做不好？

　　是否知道孩子的行為就他的年齡而言是正常的，而不會(huì)對(duì)他大發(fā)脾氣？

　　是否能鼓勵(lì)孩子獨(dú)立，或因此處罰他的依賴(lài)行為？

　　是否能喜怒哀樂(lè)兼有地與孩子相處，不使憂(yōu)愁成為唯一的情緒？

　　如果父母的情緒不好，應(yīng)該告訴孩子嗎？和這么小的孩子談?wù)摯笕说睦�擾，問(wèn)題恰當(dāng)嗎？孩子能夠體會(huì)、理解嗎？會(huì)造成幼兒負(fù)擔(dān)的談?wù)摴倘徊槐匾�，不過(guò)，專(zhuān)家認(rèn)為在幼兒可以理解的范圍內(nèi)，讓他了解父母情緒不好的原因，能避免幼兒因父母的情緒而自責(zé)�，F(xiàn)提出幾點(diǎn)父母情緒影響子女的原則，供您思考：

　　不要給孩子太多負(fù)擔(dān)，不要把孩子當(dāng)成傾訴的對(duì)象。

　　簡(jiǎn)單扼要地解釋?zhuān)�不必把困擾說(shuō)得太詳細(xì)。只需說(shuō)句：“爸爸今天心情不好！”或是：“媽媽在工作上碰到了一點(diǎn)麻煩！”就夠了。

　　承認(rèn)心情不好，并說(shuō)清楚這是自己的問(wèn)題，告訴他：“大人也有大人的問(wèn)題，他們必須自己去解決。所以，你不要擔(dān)心。”

　　了解孩子的感受，對(duì)他說(shuō)：“我心情不好，你很不高興，是不是？”或是：“但愿我心情好點(diǎn)，可以陪你玩！”

　　告訴孩子：“這不是你的錯(cuò)。”情緒不好不是孩子造成的，告訴他雖然你現(xiàn)在不很愉快，但仍很愛(ài)他。

　　強(qiáng)調(diào)情緒是會(huì)改變的。盡管你現(xiàn)在心情不好，也許很快就會(huì)好的。

　　孩子若是很努力地想安慰你，他過(guò)來(lái)抱抱你，給你吃塊他的餅干，或逗你笑，可別忘了說(shuō)：“我覺(jué)得好多了！”

　　總之，不能因父母的情緒好壞，給孩子造成思想壓力。