中醫(yī)治療小兒疾病經(jīng)常會(huì)用到捏脊療法，捏脊療法可以起到補(bǔ)脾胃，強(qiáng)健身體的功效，沒(méi)有任何的副作用，非常適合治療小兒疾病。那么什么是捏脊療法呢?怎么進(jìn)行操作呢?進(jìn)行捏脊療法的時(shí)候要注意哪些禁忌呢?

捏脊療法

是用雙手拇指指腹和食指中節(jié)靠拇指的側(cè)面在寶寶背部皮膚表面循序捏拿捻動(dòng)的一種中醫(yī)治病的方法。捏脊療法可以刺激人體的植物神經(jīng)干和神經(jīng)節(jié)，通過(guò)復(fù)雜的神經(jīng)體液因素，提高機(jī)體免疫功能，并整體地、雙向地調(diào)節(jié)內(nèi)臟活動(dòng)，從而防治多種疾病。

給寶寶捏脊的步驟

1.讓寶寶俯臥于床上，背部保持平直、放松。

2.捏脊的人站在寶寶后方，兩手的中指、無(wú)名指和小指握成半拳狀。

3.食指半屈，用雙手食指中節(jié)靠拇指的側(cè)面，抵在孩子的尾骨處;大拇指與食指相對(duì)，向上捏起皮膚，同時(shí)向上捻動(dòng)。兩手交替，沿脊柱兩側(cè)自長(zhǎng)強(qiáng)穴(肛門(mén)后上3～5厘米處)向上邊推邊捏邊放，一直推到大椎穴(頸后平肩的骨突部位)，算做捏脊一遍。

4.第2、3、4遍仍按前法捏脊，但每捏3下需將背部皮膚向上提一次。再重復(fù)第一遍的動(dòng)作兩遍，共6遍。

5.最后用兩拇指分別自上而下揉按脊柱兩側(cè)3～5次。

6.一般每天捏一次、連續(xù)7～10天為一療程。療效出現(xiàn)較晚的寶寶可連續(xù)做兩個(gè)療程。

給寶寶捏脊要注意事項(xiàng)

1.時(shí)段：捏脊在早晨起床后或晚上臨睡前進(jìn)行療效較好。捏脊前要露出整個(gè)背部，力求背部平、正、肌肉放松。

2.溫度：捏脊時(shí)室內(nèi)溫度要適中，捏脊者的指甲要修整光滑，手部要溫暖，手法宜輕柔、敏捷，用力及速度要均等，捏脊中途最好不要停止。

3.時(shí)間：每次捏脊時(shí)間不宜太長(zhǎng)，以3～5分鐘為宜。

4.手法：①開(kāi)始做時(shí)手法宜輕巧，以后逐漸加重，使小兒慢慢適應(yīng)。 ②要捏捻，不可擰轉(zhuǎn)。 ③捻動(dòng)推進(jìn)時(shí)，要直線向前，不可歪斜。

5.年齡：捏脊療法適于半歲以上到7歲左右的寶寶。年齡過(guò)小的寶寶皮膚嬌嫩，掌握不好力度容易造成皮膚破損;年齡過(guò)大則因?yàn)楸臣≥^厚，不易提起，穴位點(diǎn)按不到位而影響療效。

6.禁忌：寶寶背部皮膚有破損，患有癤腫、皮膚病。

捏脊療法對(duì)于改善小兒的身體健康狀況有著很好的作用，以上為大家介紹了捏脊療法的操作方法，同時(shí)也為大家介紹了捏脊療法的注意細(xì)節(jié)及禁忌，希望給媽媽們帶來(lái)指導(dǎo)意見(jiàn)!