這些錯誤睡姿會影響寶寶的健康嗎?很多寶寶出生之后，讓寶媽長長的出了口氣，然而寶寶的順利出生并不是故事的結(jié)局而是故事的開始，很多父母都是第一次為人父母，對照顧寶寶經(jīng)驗缺乏，尤其是寶寶的睡姿更是不注意，其實這些錯誤的睡姿易導(dǎo)致寶寶越睡越遲鈍，一起看看：

一、睡覺時用嘴呼吸

有些寶媽發(fā)現(xiàn)他們的寶寶在睡覺的時候總喜歡張著小嘴呼吸，樣子可愛的不得了，還會流口水，一種好像餓了的狀態(tài)。事實上，保養(yǎng)元氣最好的方法是睡覺時閉著嘴巴，倘若張著口使用嘴呼吸，既容易使灰塵進入呼吸道，又非常容易使冷空氣對氣管與肺造成刺激，從而影響睡眠質(zhì)量。

二、把手枕在頭下

有很多寶寶睡覺的時候都喜歡枕著自己的小手。也許他們覺得睡覺的時候把手枕在頭下比較有安全感，然而此種睡姿不但會對血液循環(huán)造成影響，而且會引起胳膊出現(xiàn)麻木酸痛的癥狀。這樣一來會使寶寶在起床后感覺疲乏勞累等，也有可能會導(dǎo)致腹內(nèi)壓力升高，日久天長還會造成胃食管反流，對食道造成傷害。

三、被子蓋不嚴

有的寶寶睡覺的時候總是會蹬被子、把肩膀露在被子外面或者喜歡抱著半邊被子。然而寶寶們常常忽略了冬季天氣寒冷，只要風(fēng)寒侵入人體，就非常容易導(dǎo)致風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎以及關(guān)節(jié)酸痛等問題，也有可能引起感冒、流鼻涕，造成呼吸不暢通，起床后頭暈乏力等的癥狀。

四、把頭用被子蓋起來睡覺

有的寶寶喜歡蹬被子，而也有一些寶寶卻喜歡蒙著頭睡覺。有些人認為把頭用被子蓋起來比較有安全感，實際上這這種觀點不科學(xué)行為不健康。蒙頭睡覺，氧氣濃度會隨著棉被中的二氧化碳的濃度增加而持續(xù)降低，長時間保持此狀態(tài)，會造成缺氧，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，容易做噩夢，起床后感覺頭昏、乏力、精神不振。

五、睡衣太緊

有的寶媽習(xí)慣在寶寶睡覺時給他穿緊身的衣服，認為這樣保暖性較好。然而事實上太緊的睡衣不但會導(dǎo)致呼吸不暢，還會影響血液循環(huán)，睡覺時容易驚醒。所以，寶寶的睡衣應(yīng)該寬松一些。

六、和寶寶面對面睡覺

有些寶媽喜歡把寶寶抱在懷里睡覺，認為這樣能夠在第一時間里察覺到寶寶的變化。然而，她們卻并未意識到和寶寶面對面睡覺時，彼此吸入的氣體有一大部分是對方呼出的廢氣，氧氣濃度不高，非常容易造成大腦供氧不足，導(dǎo)致失眠或者多夢，起床后頭昏無力，精神不振等不良現(xiàn)象。

七、對著風(fēng)口睡覺

由于夏季天氣炎熱，家里一般都會開空調(diào)，而冬季天氣寒冷就不開空調(diào)，但是會打開窗戶以保證室內(nèi)通風(fēng)。實際上倘若長期吹著風(fēng)睡覺，那么容易導(dǎo)致脖子與背部因受寒而氣血凝滯、筋絡(luò)不暢通，進而造成起床后僵硬疼痛，動作遲緩。

溫馨提示：以上就是我們今天分享的關(guān)于“這些錯誤睡姿會影響寶寶的健康”的話題，通過分享我們知道了以上的七種錯誤的睡姿容易造成寶寶越睡越遲鈍。每個父母都希望自己的寶寶健康聰明，所以小編希望通過今天的分享能引起寶媽的注意，要提高注意力，以保證寶寶的身體健康及成長發(fā)育。