對于備孕期的男男女女們來說，一定要做好備孕期的準(zhǔn)備，保護(hù)好精子與卵子的健康，這樣才能實(shí)現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育，孕育一個(gè)健康聰明的小寶寶。例如電磁波就會對大家的備孕有影響，下面就為大家介紹備孕期要拒絕的一些事情。

女性要遠(yuǎn)離電磁爐　

在所有在家用電器中，電磁爐的電磁波輻射是很高的;電磁爐本身的加熱原理也是利用電磁場來煮熟食物的，若想遠(yuǎn)離是不可能，所以就得想辦法把電磁波隔斷，一個(gè)是使用較大的鍋，把爐面全蓋上;二是用鐵皮或其它物件把爐面圍上，這樣也能阻斷電磁波。在使用完時(shí)，一定要先關(guān)掉電源再把鍋拿下去，如果先拿鍋再切電源，空空的就會放出大量的電磁波。

女性遠(yuǎn)離手機(jī)

現(xiàn)在是電子產(chǎn)品時(shí)代，人人手里一個(gè)手機(jī)，甚至是幾部手機(jī)，至于這個(gè)手機(jī)輻射對人體有多大傷害還沒有具體說法。但為了胎兒的健康，避免會引起畸形的一切可能，懷孕的女性還是有必要減少手機(jī)的使用，接聽時(shí)也要盡量選擇用耳機(jī)，減少說話時(shí)間，在按接聽鍵時(shí)要盡量不要離身體太近，因這時(shí)的輻射是最強(qiáng)的。