如何才能快速懷孕呢?如何才能實(shí)現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育呢?哪些因素會(huì)影響到受孕的進(jìn)程呢?專家介紹影響受孕的因素有很多，我們要做好備孕的準(zhǔn)備，否則即使懷孕了也可能會(huì)出現(xiàn)各種各樣的煩惱。如果你也有要孩子的打算，那么我們一定要注意以下的五個(gè)方面了。

1、抽煙

吸煙有害健康，這是在每包香煙上都能看到的標(biāo)志。抽煙不僅會(huì)傷害人的肝臟，脾肺，還會(huì)導(dǎo)致人們低孕。不論男女，經(jīng)常吸煙都會(huì)降低受孕幾率，另外，吸二手煙也會(huì)使得受孕受到影響。所以，如果你和愛人準(zhǔn)備要個(gè)孩子的話，首當(dāng)其沖的就要戒煙了。

2、飲酒

飲酒也是一個(gè)不好的習(xí)慣，很多人喜歡在吃飯的時(shí)候喝酒來助興，雖然中國(guó)的酒文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，已經(jīng)形成了很多家庭，很多人的習(xí)慣，但是如果你想有個(gè)健康的孩子的話，還是趕緊戒酒吧!據(jù)研究表明，酒精會(huì)降低受孕率，而且在受孕時(shí)喝酒，會(huì)導(dǎo)致孩子患先天性疾病。

3、貓狗等寵物

現(xiàn)在越來越多的人喜歡養(yǎng)寵物，這里也要說一下，寵物雖可愛，但是在懷孕之前還是不要養(yǎng)的好。寵物身上有很多寄生蟲，很容易傳染到人的身體內(nèi)，如果女性經(jīng)常接觸那些帶有寄生蟲的貓狗，那么很可能引起不孕不育，或者經(jīng)常流產(chǎn)，甚至生出畸形胎兒。

4、疲勞

在疲勞的狀態(tài)下是不宜懷孕的。疲勞的時(shí)候人的精神狀態(tài)不好，精子、卵子的質(zhì)量也不好，并不利于生育，而且如果在懷孕期間疲勞過度，會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。所以，如果你想有個(gè)健康的孩子，還是先養(yǎng)好自己的身體，等到精神飽滿的再考慮要個(gè)孩子吧。

5、高齡

高齡懷孕是很危險(xiǎn)的事情，不僅對(duì)孩子危險(xiǎn)，對(duì)母親也同樣危險(xiǎn)，據(jù)調(diào)查，很多難產(chǎn)，流產(chǎn)的病例中有不少是發(fā)生在高齡產(chǎn)婦身上的。而且，年紀(jì)大的女性，本來也不易受孕，即使懷上孩子，幼兒也可能患先天性心臟病，所以，想要孩子的話還是要趁早，對(duì)自己身體好，對(duì)孩子也好。

備孕過程中有很多的事宜要注意，很多狀態(tài)下是不宜懷孕的，懷孕不是一個(gè)簡(jiǎn)單的事情，有很多的細(xì)節(jié)要注意，否則不利于優(yōu)生優(yōu)育。