意外妊娠會(huì)給女性身心帶來(lái)極大的傷害，所以沒(méi)有生育計(jì)劃的夫妻們，一定要做好避孕。生活中避孕的方法有很多，如避孕套，節(jié)育環(huán)等，其實(shí)很多日常的食材也有避孕的效果。下面小編就為大家介紹獨(dú)具避孕功效的四種餐桌美食。

一、胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對(duì)人體有益的其它營(yíng)養(yǎng)成分。專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過(guò)多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會(huì)引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿卜有助避孕。

二、咖啡

研究人員對(duì)104位希望懷孕的女性進(jìn)行研究得出結(jié)論：咖啡對(duì)受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。

三、大蒜

多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，有避孕作用。

四、木瓜

木瓜是一種很有效的避孕藥。因?yàn)槟竟现泻�有酶木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達(dá)到避孕效果。

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