精子活力的強弱會影響到男性的生育能力，精子活力過低的話會導致不育癥。那么如何判斷精子活力的強弱呢?哪些因素會影響到精子的活力呢?下面我們來聽一下專家的介紹吧。

精子活動力標準分為以下4級

a級表示精子活動極好，呈快速直線向前運動。

b級表示精子活動很好，直線向前運動。

c級表示精子活動力一般，只向前曲線運動。

d級表示精子活動能力差，只在原地蠕動。

精子活動力的狀況

1、 輕度弱精子癥是指a級+b級精子<50%，但>30%或a級精子<25%，但>10%

2、 中度弱精子癥是指a級+b級精子<50%，但>30%，其中a級精子<10%

3、 重度弱精子癥是指b級+c級精子數量<30%，其中a級精子為零。

弱精子癥時，精子無力前行，難以穿過子宮頸管、子宮腔，直達輸卵管與卵子結合，因而造成生育能力低下。

精子活動力的因素

一、年齡

一般來說，男性精子活力隨年齡增長呈拋物線形變化，其中20—40歲是其活力最好的時候，也就是男性的“生育黃金期”。40歲后男性的精子活力會以每年0.7%的速度下降，并且畸形精子會越來越多，過了60歲，85%的精子都可能是畸形的。

二、吸煙喝酒

吸煙對精子活力的影響非常大，國外研究表明，吸煙者與非吸煙者相比，*質量的各主要指標都顯著降低，精子畸形率也明顯升高。酒精則對男性睪丸有直接影響，長期大量飲酒，會導致睪丸萎縮，*質量下降。

三、運動

研究發(fā)現(xiàn)，男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子成長。所以男性運動很重要。

四、溫度

長期穿緊身褲、蒸桑拿、泡熱澡、將筆記本放在腿上等習慣，會使局部散熱不良，引起陰囊溫度升高，從而降低精子的生成和活力。

五、化妝品

化妝品中含有的鄰苯二甲酸酯和雌性激素會影響精子活力。

了解影響精子活動力的因素，增強精子活力，有效預防不育。

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