牛奶沖調(diào)法

所謂沖調(diào)就和它的字面意思一樣，不需要大傷腦筋。

但如果牛奶濃度過低容易使寶寶營養(yǎng)攝入不足，所以注意不要過稀。溶解的時(shí)候，熱水容易破壞維生素，所以請(qǐng)使用溫水。

另外，如果用礦泉水沖調(diào)，過量的礦物質(zhì)容易產(chǎn)生脫水，對(duì)人體有害，所以用普通自來水。當(dāng)?shù)谝淮畏序v之后，冷卻到50℃-60℃再?zèng)_牛奶。如果覺得一遍一遍燒水，實(shí)在太麻煩的話，可以把自動(dòng)電水壺中燒開的水倒入暖瓶中，這樣使用會(huì)更加方便。

寶寶喝剩下的奶在20-30分鐘之內(nèi)還可以繼續(xù)使用，如果超過這個(gè)時(shí)間就需要慎重考慮一下。如果剩的不多30毫升以內(nèi)，扔掉就扔掉了。 但如果三分之一或者是一半都沒喝完的話就需要放在冰箱里保存，浸泡在熱水中加熱后再食用。 但一定要注意不能長時(shí)間保存，至多3-4 小時(shí). 另外，最好不要用微波爐加熱，因?yàn)闀?huì)容易破壞牛奶中的成分。