媽媽感冒了 還能不能哺乳
一些媽媽在哺乳期患了感冒,這時(shí)候還能不能喂奶呢?本文我們一起來了解。
如果新媽媽患了輕微的感冒,可以繼續(xù)給寶寶哺乳。因?yàn)楫?dāng)新媽媽患了感冒時(shí),大多在發(fā)現(xiàn)患病前就已經(jīng)病毒傳染給了嬰兒,而母親的乳汁也已產(chǎn)生了相應(yīng)的抗感染物質(zhì)—抗體,也就是說,寶寶在接收病毒的同時(shí)也接收了病毒抗體,所以有一定的病毒抵抗力。但如果新媽媽患了嚴(yán)重的呼吸道感染,而且高燒不退,則應(yīng)停止給嬰兒喂奶。因?yàn)楦邿煌丝赡茴A(yù)示著其他炎癥,新媽媽應(yīng)立即就醫(yī)......
在產(chǎn)后一周內(nèi),新媽媽出汗會(huì)比較多,這屬于正常的生理現(xiàn)象,因?yàn)樾聥寢屝枰ㄟ^排汗協(xié)助排出體內(nèi)積蓄的廢物和過多的水分。但是,出汗時(shí)毛孔是張開的,如果新媽媽出汗太多,那么受風(fēng)寒的幾率也就增加了,這就使新媽媽更易患感冒。因此,防寒保暖,預(yù)防感冒就顯得格外重要。
產(chǎn)后防感冒的注意事項(xiàng)
保持居室通風(fēng)——老人可能會(huì)把所有門窗都關(guān)的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),因?yàn)樗麄冋J(rèn)為通風(fēng)是“坐月子”的大忌。其實(shí)不然,通風(fēng)不良的居室更易滋生病菌,使新媽媽患上感冒的幾率加大。因此,新媽媽的居室應(yīng)堅(jiān)持每天開窗通風(fēng)2次,每次20分鐘左右,這樣才能減少空氣中病原微生物的滋生,有效預(yù)防感冒。但需要注意的是,通風(fēng)時(shí)要避免對(duì)流風(fēng)直吹新媽媽和嬰兒。
保持一定的濕度——在寒冷的冬季,居住在北方家中多有暖氣,這就使室內(nèi)環(huán)境特別干燥,新媽媽容易出現(xiàn)上火、口干舌燥、咽喉痛等癥狀。這時(shí),家里最好購買一臺(tái)加濕器,以保證室內(nèi)的適度適宜。但在使用加濕器時(shí),要注意定時(shí)清潔,以免細(xì)菌在加濕器中滋生。
保持新媽媽衣物的清潔——細(xì)菌病毒最喜歡藏在溫暖濕潤的地方。新媽媽出汗較多,衣物、被褥常常被汗水浸濕,給細(xì)菌病毒創(chuàng)造了良好的生長空間。此時(shí),新媽媽要注意常常洗澡,更換衣物,保持身體的清潔。還要在陽光充足的時(shí)間,將被褥拿出去晾曬,借助陽光中的紫外線來殺死病菌。同樣,寶寶的被褥也要常常清洗晾曬。
保持飲食的均衡全面——新媽媽的飲食要營養(yǎng)均衡和全面,適當(dāng)多吃富含維生素的蔬菜、水果和蛋白質(zhì)含量較高的食物。因?yàn)檫@些食物能夠促進(jìn)細(xì)胞的正常代謝,增強(qiáng)身體的免疫力,使新媽媽免受病毒的侵?jǐn)_。此外,新媽媽還要多喝水,這也能有效抵御感冒病毒的侵襲。
注意防寒保暖——如果是在冬季“坐月子”,新媽媽要注意防寒保暖。如果外出,要穿好厚外套,戴帽子、圍巾和手套。當(dāng)然,在分娩后一個(gè)月,還是建議新媽媽盡量不要外出,在家里活動(dòng)活動(dòng)就行了。
自我防御——人體的手腳上布滿了經(jīng)絡(luò)和穴位,孕媽媽經(jīng)常搓手能促進(jìn)手部的血液循環(huán),從而疏通經(jīng)絡(luò),增強(qiáng)免疫力,提高抵御感冒病毒的能力。同時(shí),也要注意腳的保暖,最好能夠時(shí)刻穿著襪子。
隔離消毒——一旦有家人患上感冒,應(yīng)立即與新媽媽和嬰兒隔離開。同時(shí)用食醋熏蒸法進(jìn)行空氣消毒,以每立方米食醋5—10ml的比例,加水將食醋稀釋2—3倍,關(guān)緊門窗,加熱使食醋在空氣中逐漸蒸發(fā)掉,這樣可以起到消毒防病的效果。
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