很多人知道母乳喂養(yǎng)好，可是只知道母乳喂養(yǎng)對寶寶的健康好，殊不知母乳喂養(yǎng)對媽媽也是有好處的。研究表明母乳喂養(yǎng)不僅有利于嬰兒健康，而且對媽媽的心臟健康有好處。

美國匹茲堡大學研究人員21日發(fā)表公報說，為了解哺乳與母親心臟健康的關系，他們對近300名45~58歲的婦女進行了研究，這些婦女都至少生過一個孩子。

研究人員檢測了這些婦女的血管健康狀況，結果發(fā)現，在沒有哺乳經歷的婦女中，32%的人患有冠狀動脈硬化，18%有頸動脈粥樣硬化斑塊，39%有大動脈硬化。而在曾經哺乳過的婦女中，有這3種病的人分別只占17%、10%和17%。上述3種病容易導致心臟病和中風。研究人員指出，沒有哺乳過的婦女患大動脈硬化的風險要比哺乳過的婦女高5倍。

研究人員解釋說，哺乳之所以對婦女心臟有利，原因可能是哺乳能幫助她們分解排出懷孕期間積攢的脂肪。如果婦女不哺乳，她們的身體就不得不設法應付這些過剩的脂肪，這會對心臟造成負擔。

研究人員建議婦女生育后至少堅持哺乳3個月，即使做不到哺乳3個月，也應盡量延長哺乳時間。