很多母親，特別是剛剛經(jīng)歷過剖腹產(chǎn)的母親們，總是抱怨自己的乳汁不能滿足寶寶的需要。其實(shí)，只要你把握好“開奶”的黃金時(shí)機(jī)，就能為日后的哺乳打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　■產(chǎn)后半小時(shí)應(yīng)始哺乳

　　從臨床來看，分娩后越早讓新生兒吸吮乳汁的母親，母乳分泌情況也越好。這是因?yàn)椋�盡管產(chǎn)后雌激素水平的下降和垂體催乳素的升高是乳汁分泌的基礎(chǔ)，但乳汁分泌更主要是依靠新生兒的吸吮刺激，刺激越多越早，乳汁的分泌量也會隨之逐漸增加。

　　通常，建議產(chǎn)后半小時(shí)內(nèi)開始哺乳。此時(shí)，乳房內(nèi)乳汁量很少，但通過新生兒的吸吮，一方面可使乳頭傳來的感覺信號達(dá)到下丘腦，促使垂體釋放泌乳激素，另一方面也能反射性刺激垂體釋放催產(chǎn)素，使乳房泌乳。

　　■每次哺乳15分鐘，兩側(cè)乳房輪流

　　注意每次哺乳時(shí)間不超過15分鐘；兩側(cè)輪流，如果這次是左側(cè)先喂，下一次就右側(cè)先喂；寶沒有吸完的，用吸奶器將其完全吸空。這些都是保證最大泌乳量的重要因素。