寶寶的手指很容易長倒刺的，這讓孩子們煩惱的很。家長們看到后也很頭疼的，可是孩子長倒刺的原因是什么呢?該怎樣才能改善的呢?

專家說，寶寶指甲旁長的小刺是由于皮膚干燥引起角質(zhì)層開裂，孩子由于挑食，維生素攝入不足，皮膚嬌嫩，平時喜歡啃手指頭，玩耍時經(jīng)常用手接觸粗糙物體等，長倒刺的現(xiàn)象表現(xiàn)得更為明顯。

特別是一些平素有挑食習(xí)慣的孩子，沒有養(yǎng)成吃水果和蔬菜的習(xí)慣，維生素長期攝入不足，再加上嬰幼兒喜歡用手探索未知世界，嬌嫩的皮膚對溫度和濕度的變化未能適應(yīng)，皮膚水分蒸發(fā)過快引起收縮，而甲床皮膚和指甲粘連過緊，使得皮膚不能從指甲根部自然脫離，這些綜合因素都會導(dǎo)致小兒長倒刺、脫皮等手部皮損。

中醫(yī)認(rèn)為，皮毛作為人體的第一道防線最易受損，津液不足，肌膚失養(yǎng)是小兒長倒刺的病因，應(yīng)該養(yǎng)陰潤燥，改變?nèi)梭w內(nèi)環(huán)境的虧虛是治療的關(guān)鍵。

盡管中西醫(yī)在病因上看法各異，但均主張長倒刺的小兒通過飲食療法來治療。秋天水果豐盛，品種繁多，像蘋果、橙子、雪梨、哈密瓜、奇異果、葡萄、蜜柚、青棗等水果都含有豐富的維生素，味道清甜，非常適合小兒食用，家長應(yīng)每天都給小兒喂食水果。

特別是奇異果、橙子這兩種水果，不寒不熱，比較“正氣”，甜中帶酸，既容易為小兒接受，又能開胃助消化，不像其他一些水果糖分較大，吃多了容易黏膩礙。

因此，家長們一定要讓孩子多吃水果的，這樣就可以改變寶寶的，這樣就可以避開孩子長倒刺的。