耳朵是我們?nèi)梭w最重要的器官之一，而耳聾回給患者帶來極大的痛苦。所以平時注意耳的保健，糾正不良習(xí)慣，對預(yù)防耳病、保持正常聽力，具有重要意義，以下是常見的10個不良習(xí)慣：

1.挖耳。俗話說：“耳不挖不聾”，確實有一定的道理。因其可能造成耳道壁的損傷，嚴(yán)重的會傷及中耳和內(nèi)耳，致使耳聾。

2.異物塞入耳道。家長應(yīng)教育兒童勿將諸如豆類、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊蟲之類的小蟲飛入或爬入耳朵里，不要用器械直接取出，而應(yīng)用酒或油滴入耳內(nèi)將小蟲迅速淹斃或殺死后再取出。

3.捏緊雙鼻用力猛擤。不正確擤鼻有可能把鼻涕擤到中耳里去。正確的方法是用手指按住一側(cè)鼻孔，分次運氣，壓力不宜過大，一側(cè)擤完了，再擤另一側(cè)。

4.濫用藥物。在用藥之前要注意有無耳毒性。

5.鼓膜發(fā)生外傷性穿孔后沖洗或用滴耳劑。正確的方法是外耳道口用消毒棉球堵塞，以防外來細(xì)菌侵入。

6.跳水姿勢不正確，導(dǎo)致氣壓變化，引起鼓膜穿孔。

7.嬰幼兒喝奶時，其頭位過低，或在其哭鬧時喂奶，分泌物和奶液容易經(jīng)咽鼓管進(jìn)入中耳導(dǎo)致感染。

8.乘飛機(jī)、潛水或高壓氧艙治療中，不注意做吞咽動作，導(dǎo)致氣壓損傷性中耳炎的發(fā)生。

9.飲食不合理，吸煙飲酒，過度焦慮勞累，心情不好，不參加體育鍛煉，不積極防治心血管疾病，會加速老年性耳聾的發(fā)生。

10.常在噪聲環(huán)境中，且不帶防聲耳塞或耳罩，易患噪聲性聾。聽隨身聽(如MP3等)音量過大和持續(xù)時間過長，也會導(dǎo)致聽力下降。

以上就是傷害耳朵的10大不良習(xí)慣的介紹，我了寶寶的健康，家長們遠(yuǎn)離這些習(xí)慣。