親子游泳—樹立孩子自信心

　　“親子游泳班有兩個(gè)好處，一是學(xué)到鍛煉身體的一種方法，二是培養(yǎng)自信心。當(dāng)雙方處于同一起跑線時(shí)，孩子一般都比家長(zhǎng)學(xué)得快，這樣無(wú)形中傳達(dá)給孩子一種信念——— 我也是很棒的。”英派斯健身俱樂(lè)部大明湖館相關(guān)負(fù)責(zé)人告訴記者。

　　親子跆拳道—促進(jìn)父母與孩子的交流

　　“長(zhǎng)期鍛煉，可改善身體的爆發(fā)力，有效培養(yǎng)練習(xí)者知難而上、超越自我的精神。”漢城黑帶跆拳道館長(zhǎng)辛廷忠接受記者采訪時(shí)還說(shuō)，在鍛煉中，兩代人還能促進(jìn)親子間的交流，改善親子相處環(huán)境。

　　親子瑜伽—打造孩子健康的基礎(chǔ)

　　在希瓦瑜伽，記者看到了他們的親子瑜珈教程：靜坐調(diào)息、體位練習(xí)、放松；學(xué)會(huì)集中精力和控制自己的情緒；發(fā)揮想象力提高自信心；家長(zhǎng)通過(guò)瑜伽的體位練習(xí)調(diào)節(jié)身心……這一切還不夠吸引你嗎？