好媽媽們都比較關(guān)注孩子在春天這個“長個兒”季節(jié)的營養(yǎng)補(bǔ)充，卻殊不知日照時間短、寒風(fēng)凜冽的冬季更易造成鈣質(zhì)的缺失，使孩子因缺鈣而出現(xiàn)身體的不適。那么，關(guān)于一直被忽視的冬季補(bǔ)鈣，您了解多少呢?

孩子們?nèi)扁}，應(yīng)該如何補(bǔ)鈣?媽媽們知道嗎? 冬季是孩子缺鈣的高發(fā)季節(jié)，相關(guān)數(shù)據(jù)表明，寒冷的冬季是小兒佝僂病的高發(fā)時節(jié)，每天去醫(yī)院就診的兒童，至少一半以上都有不同程度的缺鈣現(xiàn)象。好媽媽們都比較關(guān)注孩子在春天這個“長個兒”季節(jié)的營養(yǎng)補(bǔ)充，卻殊不知日照時間短、寒風(fēng)凜冽的冬季更易造成鈣質(zhì)的缺失，使孩子因缺鈣而出現(xiàn)身體的不適。那么，關(guān)于一直被忽視的冬季補(bǔ)鈣，您了解多少呢?

冬季，孩子缺鈣的高發(fā)季節(jié)，補(bǔ)鈣很重要

到了冬季，隨著氣溫的下降，日照時間的縮短，孩子們的戶外活動時間也明顯減少。媽媽們總是把孩子裹的嚴(yán)嚴(yán)實實，由于擔(dān)心生病而減少了他們大量的戶外活動時間，尤其是最近全國大部分城市出現(xiàn)大霧天氣，迫使許多媽媽不得不讓孩子們呆在屋里，以免受到霧天空氣污染的影響。孩子與陽光接觸少了，體內(nèi)維生素D的自身合成會明顯減少，極易造成鈣質(zhì)的吸收不足，加之冬天氣溫降低使機(jī)體對鈣的利用率也明顯降低，就更容易引起缺鈣。缺失的鈣質(zhì)如果不能得到及時的補(bǔ)充，會嚴(yán)重影響孩子的骨骼發(fā)育和成長，甚至?xí)��?dǎo)致小兒佝僂病的發(fā)生。