給孩子喝牛奶有可能造成的危害
大部分家長(zhǎng)都會(huì)覺(jué)得,牛奶對(duì)孩子是很有好處的,也就會(huì)在平時(shí)的生活當(dāng)中,讓孩子多喝一些牛奶。那么,事實(shí)情況如何呢?母嬰專家表示,孩子喝牛奶的時(shí)候,可能會(huì)有一些危害產(chǎn)生,對(duì)孩子的成長(zhǎng)發(fā)育是不利的,下面就和小編一起來(lái)進(jìn)行了解吧,希望可以得到正確的認(rèn)知。
牛奶是不是完美的食物?對(duì)小牛來(lái)說(shuō)是,對(duì)人類寶寶絕對(duì)不是。牛奶中幾乎包含學(xué)步期幼兒所需的所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì):脂肪,碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),但這個(gè)完美配方是為小牛設(shè)計(jì)的,而不是人類。
首先:小牛長(zhǎng)得比小寶寶要快很多,這就是牛奶的問(wèn)題所在。它包含的東西太多。牛奶含有過(guò)多的礦物質(zhì)成分(如鹽和磷),濃度要比人類母乳和嬰兒配方奶中的高很多。為什么太多的好東西反而對(duì)寶寶不好呢?人體的排泄系統(tǒng)處理的是一些不需要的東西,如多余的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),即一般所說(shuō)的腎負(fù)荷。
如果給腎臟的東西包含太多的腎負(fù)荷(牛奶中是母乳和嬰兒配方奶的2 - 3倍),腎臟必須更用力地運(yùn)轉(zhuǎn)才能排解掉。這些多余的廢物對(duì)于寶寶尚未成熟的腎臟來(lái)說(shuō)是極大的負(fù)擔(dān)。
其次:除了多余物質(zhì)外,易過(guò)敏性也是美國(guó)兒科學(xué)會(huì)營(yíng)養(yǎng)委員會(huì)建議牛奶不要作為1歲以下嬰兒初始飲料的另一原因。過(guò)敏學(xué)家估計(jì),3個(gè)月以下的嬰兒如果飲用牛奶,以后對(duì)牛奶過(guò)敏的幾率約為25%。
最后:牛奶中鐵的含量太少,而這是學(xué)步期幼兒必需的營(yíng)養(yǎng)元素。牛奶攝人過(guò)多,會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血。
當(dāng)然,這并不意味著我們要把牛奶一棍子拍死,乳制品的好處是營(yíng)養(yǎng)均衡,對(duì)這個(gè)時(shí)期比較挑食的寶寶尤其重要。雖然其他食物,如蔬菜。豆類。海鮮,也能提供和牛奶一樣,甚至更好的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但我們不得不承認(rèn),學(xué)步期的寶寶喝牛奶、吃乳制品的次數(shù)和量,比其他食物多得多。
通過(guò)上文的介紹,相信大家可以了解到孩子喝牛奶的好處與不利之處,知道會(huì)有哪些危害發(fā)生。所以在孩子小的時(shí)候,最好不要讓其多喝牛奶。如果真的不知道如果給孩子搭配營(yíng)養(yǎng),則可以咨詢專業(yè)的母嬰醫(yī)師,通過(guò)醫(yī)師的介紹,在飲食方面為孩子做好有利的一面。
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