寶寶現(xiàn)在可以自己吃飯了，媽媽是不是在為寶寶的營(yíng)養(yǎng)擔(dān)心，是不是在想怎么合理安排孩子的營(yíng)養(yǎng)餐，這個(gè)時(shí)期的孩子可以安排三餐一點(diǎn)，下面是孩子一周的飲食安排，營(yíng)養(yǎng)相似的食物可以替換，供父母參考。

星期一

早餐：芙蓉鮮蛋，維生素方包

午餐：肝泥軟飯，時(shí)鮮菜魚片湯

下午加餐：鈣片，魚肝油，蘋果

晚餐：蔥花，冬菇，肉末細(xì)絲面

夜間加餐：一瓶奶

星期二

早餐：鮮奶麥片，蛋糕

午餐：軟飯，豆腐魚肉蒸蛋，沙參玉竹瘦肉湯

下午加餐：鈣片，魚肝油，蛋花湯，面包

晚餐：軟飯，鵪鶉蛋，蒸肉餅，炒土豆絲

夜間加餐：一瓶奶

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