通過(guò)科學(xué)的驗(yàn)證可以知道，適當(dāng)?shù)貢駮裉��?yáng)對(duì)人體是有好處的，所以不少有孩子的夫妻，也就很想要了解該怎么樣曬太陽(yáng)，才是對(duì)寶寶有利的。專家指出，給孩子曬太陽(yáng)也是很有講究的，有很多細(xì)節(jié)方面都要注意到，以免出現(xiàn)曬傷或者是中暑的現(xiàn)象。下面就來(lái)具體了解看看吧：

眾所周知，嬰兒的皮膚是最為嬌嫩的。因此，如果曬太陽(yáng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就會(huì)導(dǎo)致寶寶皮膚出現(xiàn)干燥、粗糙等問(wèn)題。而每日曬太陽(yáng)的時(shí)間也是根據(jù)嬰兒年齡而定的。過(guò)小的嬰兒每日曬太陽(yáng)的時(shí)間不宜超過(guò)十分鐘，隨著年齡的增長(zhǎng)，曬太陽(yáng)的時(shí)間可以延長(zhǎng)至一小時(shí)。如果發(fā)現(xiàn)孩子皮膚變紅、出汗過(guò)多，就要趕緊回家休息，給寶寶喝些涼白開，或者用溫水為寶寶擦身。

每日曬太陽(yáng)的最好時(shí)間為9—10時(shí)或是16—17時(shí)，因?yàn)檫@兩個(gè)時(shí)間段的陽(yáng)光可以促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收。而12—14時(shí)的陽(yáng)光過(guò)于強(qiáng)烈，會(huì)對(duì)寶寶皮膚產(chǎn)生刺激。有的媽媽會(huì)怕孩子曬太陽(yáng)的時(shí)候著涼，為寶寶穿很多衣服，其實(shí)這樣是錯(cuò)誤的。寶寶曬太陽(yáng)的時(shí)候，應(yīng)盡可能的將四肢露在外面，并將寶寶的頭與眼睛遮住，以防止陽(yáng)光直曬傷害眼睛。

曬完太陽(yáng)后，家長(zhǎng)可以為寶寶添衣服，由于在陽(yáng)光的照射下，人的毛孔是打開的，再回到陰涼的地方，容易吸收潮氣導(dǎo)致感冒。

有的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶從外面回來(lái)，會(huì)出現(xiàn)鼻癢、打噴嚏、眼睛紅等情況。這是由于在春天的空氣中會(huì)漂浮大量的粉塵與細(xì)菌，會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生傷害。在春天最容易產(chǎn)生的問(wèn)題就是皮膚過(guò)敏以及瘙癢，而寶寶的臉是最容易受到侵害的。因此，為了避免寶寶皮膚受到傷害，要控制好曬太陽(yáng)的時(shí)間，并為寶寶涂抹防曬霜。

外出回家要多喂寶寶喝水。如果寶寶正處在皮膚過(guò)敏的時(shí)期，那么外出時(shí)要做好防護(hù)措施，盡量遠(yuǎn)離花粉、動(dòng)物等，并且要減少曬太陽(yáng)的時(shí)間。如果寶寶皮膚容易出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象，那么家長(zhǎng)就少讓寶寶吃一些容易引發(fā)過(guò)敏的食物，例如菠菜、油菜、萵苣等。

關(guān)于給孩子怎么樣曬太陽(yáng)的問(wèn)題，上文中所介紹的就是一些曬太陽(yáng)的時(shí)候需要注意到的細(xì)節(jié)之處，也希望作為爸爸媽媽的朋友們，在關(guān)愛(ài)孩子的時(shí)候，可以將護(hù)理措施做到位。千萬(wàn)不要出現(xiàn)明明是想為孩子好，實(shí)際上卻問(wèn)題百出的現(xiàn)象產(chǎn)生，一定要聽從母嬰專家給出的指導(dǎo)、建議。