孩子就要上學(xué)了，怎樣培養(yǎng)他好的飲食習(xí)慣呢？要培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，專家建議參照以下幾點原則：

1、飲食講衛(wèi)生，進食前要先洗手，進食后要喝點清水或漱漱口，練習(xí)孩子天天（兩天）排便的習(xí)慣。

2、飲食要定時與固定地方，別讓孩子隨意走動，要坐在飯桌前進食，進食時要關(guān)掉電視。

3、食物要經(jīng)過選擇，最好肉類、蔬菜、米面類及奶類搭配好。鼓勵孩子多喝清水，少喝汽水、果汁等飲料。

4、要詢問孩子喜歡吃些什么、征求孩子想吃什么，讓孩子有限度地選擇。

專家提醒：其實最重要的一點就是父母要以身作則。