準(zhǔn)媽媽們會隨著氣候溫度的變化，出現(xiàn)細(xì)菌性或者是病毒性感冒，因為病菌不同，出現(xiàn)的癥狀也不同，所以準(zhǔn)媽媽會出現(xiàn)高熱的現(xiàn)象，但是還不敢吃西藥，因為怕對寶寶不好，那么用什么方法來改善呢？

熱水泡腳 每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅。

生吃大蔥 生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃。

按摩鼻溝 兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點)10余次。

冷水浴面 每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水，再擤出，反復(fù)多次。

熱風(fēng)吹面 孕婦感冒初起時，可用電吹風(fēng)對著太陽穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減輕癥狀

呼吸蒸氣 初發(fā)孕婦感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。

所以準(zhǔn)媽媽們一定要注意保養(yǎng)好自己的身體，不要讓感冒來煩你哦。

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