家長(zhǎng)們都想讓自己的寶寶更加聰明，于是在生活中也很注重寶寶智力的發(fā)展，給寶寶補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是自己認(rèn)為一些比較有營(yíng)養(yǎng)的飲食對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)卻會(huì)損害寶寶智力，下面大家就一起來(lái)看看會(huì)損害寶寶智力的飲食誤區(qū)吧。

1、豆腐含優(yōu)質(zhì)植物蛋白，卻不含膽固醇，因此給寶寶吃得越多越好

進(jìn)食豆腐并非多多益善。因?yàn)椋�豆制品雖然富含優(yōu)質(zhì)的植物蛋白，對(duì)于寶寶很適合，但過(guò)量食用會(huì)促使身體排泄鐵和碘，引起缺鐵、缺碘，而這兩種營(yíng)養(yǎng)素缺乏都會(huì)影響寶寶的智力發(fā)育。

另外，豆腐缺少一種必需氨基酸，單獨(dú)食用蛋白質(zhì)利用率低，搭配一些別的食物才能使人體充分吸收利用蛋白質(zhì)。因此，食用豆腐時(shí)宜與蛋類、肉類混合搭配。

2、寶寶正在長(zhǎng)身體，就得讓它多吃飯，這樣才能大腦聰明

生活中很多父母，寶寶一吃得多就特別高興，又夸獎(jiǎng)又許愿的，覺(jué)得寶寶吃得越多越好。殊不知，過(guò)于飽食會(huì)使大量的血液留存在胃腸道，造成大腦相對(duì)缺血、缺氧，久而久之就會(huì)影響腦發(fā)育。而且，過(guò)于飽食還容易使血管壁增厚，導(dǎo)致血管腔變小，對(duì)大腦的供血減少，加劇大腦缺血、缺氧，而大腦細(xì)胞經(jīng)常缺血缺氧容易使腦組織逐漸退化，待老年時(shí)發(fā)生老年性癡呆的幾率增大。