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孕期兩個禁忌需要辯一辯

孕期兩個禁忌需要辯一辯

 

孕后7件事,看你能不能做?懷孕了,平時喝慣的咖啡要不要放棄?網上沖浪也得暫停了吧?還有身材問題,一直堅持的健身以及每年固定和老公一起的旅行是否通通要取消?懷孕了,難道為了寶寶真要放棄那么多嗎?這些真的都是孕期禁忌不可侵犯嗎?我們一起來看看。

孕后第1件事: 咖啡和茶還能喝嗎?

能。

咖啡和紅茶是陪伴了我們多年的朋友,尤其是現(xiàn)在的白領媽媽,辦公室里習慣的每天兩杯咖啡,可以令工作情緒更飽滿,現(xiàn)在突然要和它們告別,真的好難!

最新的研究讓我們不必如此絕情,因為適量的咖啡因攝入對寶寶的成長并無害處,相反在一定程度上它可以幫助緩解懷孕初期的孕期反應。

當然,所謂的適量,是指每天不超過三杯,否則會有流產的危險。(注意:可樂、檸檬茶、熱巧克力也含咖啡因,同屬此類。)

孕后第2件事:上網還能上嗎?

能。

電腦已成為我們生活的一部分,可是,會不會對胎兒有影響呢?答案是不必太擔心,專家就此問題進行了大規(guī)模的臨床研究,結果顯示孕婦使用電腦并不會對胎兒的發(fā)育造成影響。

研究指出,電腦運行時在其周圍產生的X射線、紫外線、可見光、紅外線和特高頻、高頻、中頻及極低頻電磁場以及靜電場等電磁輻射,遠低于我國及國際現(xiàn)行衛(wèi)生標準要求的數(shù)值,對胎兒是安全的。