女性在孕期身體上的巨大變化，會使情緒產(chǎn)生波動，即便是正常的妊娠，孕婦同樣會產(chǎn)生疑慮和恐懼。但孕婦也必須得學會如何控制自己的情緒，不要讓那些不良情緒對自己和孩子產(chǎn)生影響。

1、孕婦焦慮易使孩子成長中出現(xiàn)情緒問題

英國精神病學家在對懷孕18-32周的孕婦進行的研究中發(fā)現(xiàn)，沮喪和焦慮程度高的孕婦，生下的孩子在4歲左右就會出現(xiàn)不同程度的行為和情緒問題，比如過度活躍、注意力分散等，發(fā)生率是正常人的2-3倍。專家認為，焦慮和沮喪情緒導致孕婦內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生了異常，對胎兒大腦發(fā)育造成不良影響，因而增加了孩子在未來發(fā)育過程中出現(xiàn)異常的概率。

2、妊娠早期，受到精神刺激的孕婦容易早產(chǎn)

美國科學家報告，通過對經(jīng)歷了 1994年6.8級地震的孕婦進行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，處于妊娠早期的孕婦，經(jīng)歷地震刺激后大多在第38孕周分娩。孕期處于最后3 個月的孕婦，分娩往往是在第39孕周。由此可見，精神刺激對早期妊娠的傷害性最大，而妊娠早期是一個特別容易讓孕婦受傷的時期。

3、孕婦情緒緊張，胎兒血壓升高

澳大利亞科學家通過對綿羊的實驗表明：孕婦在懷孕早期精 神緊張，即或短短2天，也可能引起胎兒血壓升高以及腎功能紊亂。專家指出，孕期，孕婦除了注重生理方面的問題外，比如避免接觸不良的環(huán)境和生病導致接觸藥 物外，學會自我調(diào)整情緒也非常重要，孕婦應想盡一切辦法避免精神緊張。但引起精神緊張的作用力對于不同的人有很大差異，因為這個問題牽涉到了遺傳。