孕前心理健康的主要表現(xiàn)。人的健康包括生理和心理兩方面。對于一個正常“準(zhǔn)媽媽”來說，維持健康、愉快的生活，一要軀體健康，二要心理健康，心理健康是身體健康的支柱。那么，孕前心理健康的表現(xiàn)有哪些呢？

1、健康的情緒

心理健康的準(zhǔn)媽媽具有樂觀向上的精神，理智、穩(wěn)定、愉快的情緒，開朗、豁達的心胸，遇事不斤斤計較，不為一點小事動肝火或郁結(jié)于心。說話辦事理智冷靜，從不感情沖動、隨心所欲或急躁冒進。對生活和學(xué)習(xí)樂觀、自信、積極進取，很少為自己的形象不佳、才華難展、關(guān)系不和等而苦悶失望、怨天尤人。

2、和諧的人際關(guān)系

心理健康準(zhǔn)媽媽，總是樂于與他人交往，希望獲得真正的友誼和朋友。他們對師長、同事總是抱著信任、理解、關(guān)心、友愛的態(tài)度，樂于助人，能夠做到“己欲達先達人，己欲立先立人”,“己所不欲，勿施于人”;待人寬宏豁達，善于容忍他人的不足和過錯，在小是小非上，從不斤斤計較，吹毛求疵，以牙還牙；辦事重聲譽、講信用，從不口是心非；善于以誠相見，適宜地暴露、顯現(xiàn)自己，讓別人了解自己，從不偽裝、掩飾自己。能夠和各種人融洽相處，并能和少數(shù)人建立深厚的友誼。

3、完整統(tǒng)一的人格

具有正確、穩(wěn)定的人生觀和信念，并以此為中心形成高尚的理想和遠大的抱負，將自己的需要、愿望、思想、目標(biāo)與行為統(tǒng)一起來，形成完備統(tǒng)一的人格。如果愿望背棄信念，私欲和良心沖突，行為和思想矛盾，主體自覺認識統(tǒng)一不了，就會導(dǎo)致人格分裂。

4、良好的自我意識

能夠正確、客觀地認識自我、評價自我，具有正確良好的自我觀念。既不自視清高，狂妄自大，責(zé)怪環(huán)境或盲目冒險，去干力不能及的事，又不自輕自賤，妄自菲薄，退縮保守。自尊自信，對前途充滿信心，在學(xué)習(xí)、工作上刻苦努力、積極進取、堅持不懈，不達目的誓不罷休，并善于抓住機遇，敢于競爭。