孕育小生命，繁衍后代是每一位母親的神圣使命，每一位年輕的夫婦都希望將來自己的小寶寶健康快樂，聰明智慧，但是有些人真的不了解很多的細節(jié)將會決定生育的質量，一下這九個方面的內容是大家需要重點了解的 。都會對你的健康和家庭產生至關重要的影響。

1.年齡是生育能力最大的禍首

卵子是從一出生就相伴女性朋友的，年齡、生活方式、環(huán)境都會影響到卵子的質量，年齡越大，剩余的生育功能正常的卵子數量就越少。女性接近更年期時，月經周期會變短且不規(guī)律;子宮內膜可能會越來越薄，越來越不適合受精卵著床;陰道分泌物會變得流動性更差，更不容易讓精子進入。隨著年齡增大，女性總體健康水平也會下降。一些疾病如子宮內膜異位、多囊卵巢綜合征(PCOS)、感染等可能會損害生殖器官導致不孕。35歲以上的高齡孕婦更容易發(fā)生如高血壓、糖尿病、心臟病、腎臟疾病等及各種妊娠并發(fā)癥并加重，致使胎兒官內生長發(fā)育遲緩，死胎、死產的發(fā)生率及圍產兒死亡率也隨之升高，并且胎兒畸形率也增高。

2.過度肥胖不利于懷孕

肥胖會破壞女性內分泌，也會阻礙排卵，還會引發(fā)各種健康問題，例如：高血壓、糖尿病、心臟病等。這些疾病也可能造成婦女不育，并且會在懷孕過程中造成一些并發(fā)癥。病態(tài)式肥胖的婦女嘗試生育治療的成功率也會較低。

3.盲目減肥同樣也會導致不孕癥

盲目過度減肥有可能導致內分泌紊亂、月經周期失調、排卵停止。過度節(jié)食所帶來的營養(yǎng)不均衡、微量元素嚴重缺乏也會影響到生育能力。尤其是年齡超過30歲的女性，生育能力本身已經下降，更要謹慎減肥。

4.人工流產是女性不孕的第二大原因

醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，流產的次數與發(fā)生不孕的幾率成正比。多次人工流產易導致盆腔附件炎，輸卵管發(fā)炎后堵塞，發(fā)生不孕。人工流產時的高活性子宮內膜碎片， 很容易轉移到盆腔內種植形成子宮內膜異位癥導致不孕癥。而且反復人工流產還會使子宮內膜變得很薄，日后一旦懷孕，胚胎就像沙地里的小苗，得不到充分的養(yǎng) 分，容易發(fā)育不良、白行流產。

5.生殖器官炎癥影響生育能力

患陰道炎時，陰道內酸堿度發(fā)生變化，白細胞增多，這些都會妨礙精子的成活，活動度下降，官頸炎癥造成的局部內環(huán)境改變，不利于精子通過官頸管， 從而導致不孕。盆腔感染如果治療不及時、不徹底，尤其是結核性或淋菌性感染，即使痊愈，也會造成輸卵管的粘連、扭曲、狹窄，從而導致不孕或官外孕。

核心提示：是什么制約著寶寶的到來?女性應該注意哪些方面，才能盡快活的寶貝?小編為您整理了影響女人懷孕的九大死穴

6.性習慣不良危害生育

有些年輕女性性愛不衛(wèi)生、性亂，感染性病，常常處在潛伏期，一時還看不出影響，但不知不覺地引發(fā)了盆腔炎，造成不孕癥。經期行房事容易使細菌和 血液通過松馳的官頸口進入盆腔，引發(fā)感染。更嚴重的是，如果逆流的經血在盆腔里殘存下來，就會造成子宮內膜異位癥。兩者都是摧殘生育能力的殺手。

7.有害化學物質影響懷孕

不少化學物質中的毒素會破壞卵細胞，還很有可能造成內分泌分泌紊亂。一些防水服裝、殺蟲劑、食品包裝、室內裝飾品、特氟化龍不沾涂料等商品所含有的全氟化學物質，不僅會給人體肝臟、免疫系統(tǒng)、發(fā)育和生育器官帶來毒性，導致不孕，還會影響胎兒發(fā)育。

8.酒精、咖啡妨害生育

經常飲酒，尤其酗酒的女性，生育能力會明顯減弱。因為酒精會妨礙營養(yǎng)物質的吸收，僅僅一杯紅酒就可能減少體內鋅的含量，而鋅是生育能力的基本因 素�？Х纫�--即使每天只喝兩杯咖啡，也會在50%的程度上降低生育能力�？蓸凤嬃暇哂邢嗤�的效果，因為可樂中也含有大量咖啡因。

9.精神緊張壓力過大影響生育能力

正值生育年齡的女性，如果環(huán)境改變、情緒波動、長期處于極大的壓力下，就容易發(fā)生內分泌紊亂、月經也就開始紊亂甚至變成無月經，不排卵，在這種 情況下，當然也就不太容易懷孕了。就業(yè)競爭加劇使很多職場女性壓力增大，長期處于憂慮、抑郁或恐懼不安的精神狀態(tài)都會影響女性懷孕。

對于正在準備受孕的年輕夫婦，以上幾點是非常重要的，一定要詳細掌握，一定要做到心中有數，在真正受孕的過程當中，努力避免這些帶給我們不良的影響，做好身體和精神方面的雙重調理，在沒有完全調理好之前，千萬不要盲目受孕。