懷孕后，人的身體會(huì)發(fā)生很大的變化，就連睡覺(jué)也會(huì)變，很多孕婦在睡覺(jué)是會(huì)出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象，并且她們還認(rèn)為這是睡得熟睡得香的表現(xiàn)，但是恰恰相反，孕婦打鼾睡得并不好，可能還會(huì)影響腹中胎兒的健康，導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩，這是怎么回事呢?下面大家就一起來(lái)看看下文的講解。

一、為什么會(huì)打鼾?

打鼾是由于睡眠期間上氣道松弛塌陷，舌根后墜，致使上氣道狹窄，當(dāng)氣流通過(guò)狹窄的咽部時(shí)，咽腔軟組織顫動(dòng)而發(fā)出鼾聲。肥胖者打鼾的始動(dòng)原因是橫膈上抬，胸壁重量增加，肺通氣功能減弱，部分肥胖者兼有上氣道松弛塌陷。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，最新研究發(fā)現(xiàn)，孕婦的上呼吸道較狹窄，這可能是孕婦易打鼾的原因。

二、打鼾有哪些類型

打鼾可分為兩大類：

第一類，入睡后鼾聲較輕且均勻，或偶爾出現(xiàn)的打鼾(如疲勞、飲酒后的打鼾)。這類打鼾對(duì)身體并沒(méi)影響，稱為良性打鼾。

第二類，入睡時(shí)不僅鼾聲很大(一般超過(guò)60分貝)，而且不均勻，總是打著打著就停止了呼吸，或呼吸停止達(dá)十幾秒鐘后被憋醒，急速地喘氣。一夜反復(fù)多次發(fā)作，早晨起來(lái)感覺(jué)頭昏腦漲，好像整夜沒(méi)睡一樣。這類打鼾往往會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的后果，故稱為惡性打鼾。