進入妊娠中期以后，孕婦體內(nèi)已經(jīng)形成了適應胎兒生長的新的平衡，孕吐等不適應反應也逐漸消失，孕婦的情緒也變得相對穩(wěn)定。所以，孕中期心理安定，其保健的重點應在于通過生活、工作和休息的適當調(diào)整，保證良好的心理狀態(tài)。孕期適當?shù)幕顒涌梢栽鰪娫袐D的肌肉力量，對分娩有一定幫助。所以，孕婦可以從事家務勞動，如果沒有異常情況，孕中期仍能正常上班，這樣對于改善心理狀態(tài)也大有益處。