胎教是孕期必做的一項(xiàng)工作，做好孕期胎教對(duì)寶寶日后的健康，智力的發(fā)育都有極大的益處，專家介紹，孕期胎教做得好可以為日后的早教奠定基礎(chǔ)，更利于日后早教的開(kāi)展，那么胎教有哪些方法呢?胎教有沒(méi)有禁忌呢?

懷孕中期正是開(kāi)展胎教的最佳時(shí)期，那么胎教的方法有哪些呢?

1、間接胎教：包括情緒胎教法、記憶胎教法、運(yùn)動(dòng)胎教法、營(yíng)養(yǎng)胎教法、藝術(shù)胎教法等。主要是孕婦通過(guò)調(diào)節(jié)自身情緒;注重孕期營(yíng)養(yǎng)攝入;做一些舒緩的、固定的運(yùn)動(dòng);陶冶自己的情操，多欣賞藝術(shù)。以上等方法來(lái)間接影響孩子將來(lái)的性格和生活習(xí)慣。

2、撫摸胎教法：指孕婦本人或者丈夫用手在孕婦的腹部輕輕地愛(ài)撫胎兒，引起胎兒觸覺(jué)上的刺激，以促進(jìn)胎兒感覺(jué)神經(jīng)及大腦的發(fā)育，是一種充滿愛(ài)意的胎教方法。一般在4個(gè)月開(kāi)始感覺(jué)到胎動(dòng)的時(shí)候就可以開(kāi)始了。

3、語(yǔ)言胎教：指父母用文明、禮貌、富有感情的語(yǔ)言與子宮中的胎兒進(jìn)行對(duì)話，刺激胎兒大腦的生長(zhǎng)和發(fā)育。據(jù)醫(yī)學(xué)研究證實(shí)：父母經(jīng)常與胎兒對(duì)話，能促進(jìn)其出生以后在語(yǔ)言及智力方面良好發(fā)育。準(zhǔn)父母可以通過(guò)講故事、唱歌等方式對(duì)孩子進(jìn)行語(yǔ)言胎教，一般從孕期的5個(gè)月開(kāi)始為最好。

4、音樂(lè)胎教法：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，良好的、科學(xué)的胎教音樂(lè)可讓母親與胎兒同時(shí)受益，一方面是可促進(jìn)孕媽媽大腦分泌一種有益于健康的物質(zhì)，可讓孕媽媽保持良好的情緒及愉悅的心情，進(jìn)而改善胎盤的供血狀況，對(duì)寶寶的健康發(fā)育有利。從另一方面說(shuō)，胎兒確有接受教育的潛在奇能。而音樂(lè)胎教開(kāi)始的時(shí)間最好也是孕期的第24周，最早也不能早于4個(gè)月，因?yàn)閺?個(gè)月開(kāi)始，胎兒的聽(tīng)力才足夠成熟。