懷孕之后各位準(zhǔn)媽媽大都會(huì)選擇穿一些寬松的孕婦裝，舒服就可以了。但是冬季天氣冷了，我們穿寬松的孕婦裝是不是保暖效果不太好呢，那么我們準(zhǔn)媽媽冬季穿衣的正確方法是什么呢，怎樣才能既保暖又健康，又不上火呢。下面我們就來簡單說一下準(zhǔn)媽冬季穿衣。

1.不宜穿得過厚

有孕后，準(zhǔn)媽媽的體溫會(huì)上升，抗寒能力比普通女性特別是偏瘦者要強(qiáng)得多。在穿衣方面需要考慮到這點(diǎn)，穿得過多反而不利于準(zhǔn)媽媽散熱，當(dāng)心捂出病來。最好是采取內(nèi)、中、外三層的穿衣方式，即里面穿打底衫，中間毛衣，外層外套。外套不建議選擇過厚不透氣的棉襖，尤其是在北方有暖氣的家庭，千萬別穿得密不透風(fēng)，否則可能出現(xiàn)呼吸不暢，頭暈，眼花等不適癥狀。

2.盡可能少使用各種保暖物

如今，市場(chǎng)上有不少像暖寶寶、電熱毯、電暖扇等產(chǎn)品，它們均存在安全隱患。為了謹(jǐn)慎起見，不建議準(zhǔn)媽媽使用。可以在保持室內(nèi)通風(fēng)的情況之下使用空調(diào)，這樣相對(duì)健康，對(duì)母嬰影響較小。有些準(zhǔn)媽媽想到了熱水泡腳、洗熱水澡，妊娠前三個(gè)月也就是胎兒沒成形時(shí)不建議采用此法，高溫可致胚胎畸形，后果非常嚴(yán)重。

3.御寒“神器”不能少

一雙保暖舒服的鞋，幾對(duì)保暖透氣的襪子，一雙溫暖的手套，一條自己喜歡的圍巾等等，這些都是準(zhǔn)媽媽過冬御寒“神器”。尤其是在需要外出戶外時(shí)，圍巾可以減少寒風(fēng)灌入頸部而受寒，要知道手腳受寒也是感冒的主要原因之一。所以，準(zhǔn)媽媽們別忘了為自己準(zhǔn)備好上述這些御寒物品。

4.選擇純棉打衣衫

妊娠期女性很容易出現(xiàn)過敏癥狀，純棉面料的衣服是最佳選擇。柔軟舒適，保暖效果也非常好，切勿過于迷戀哪些宣稱高科技的保暖新材料。而且純棉內(nèi)衣具有透氣性、吸汗性頗佳，很適合準(zhǔn)媽媽在冬季穿著。

冬季的準(zhǔn)媽你們是怎樣保暖的呢，你有沒有一雙舒適的鞋子，你有沒有純棉的衣服呢，我們懷孕的時(shí)候一定不要虧待我們自己，因?yàn)檫@不僅僅是為了我們好，還為了我們的下一代。所以我們一定要注意穿衣質(zhì)量，穿衣保暖效果。