孕晚期，孕婦在醫(yī)院體檢時(shí)，醫(yī)生都會(huì)交代孕婦集中一個(gè)時(shí)間認(rèn)真數(shù)一下胎動(dòng)。正確估計(jì)胎動(dòng)次數(shù)，是醫(yī)生有效判斷胎兒在母體的活動(dòng)情況的重要依據(jù)，但是有不少孕婦會(huì)問(wèn)怎樣才算胎動(dòng)?胎動(dòng)該怎樣計(jì)算呢?下面，就讓小編來(lái)解釋一下吧。

一、什么是胎動(dòng)?

胎兒在子宮內(nèi)的活動(dòng)稱(chēng)為胎動(dòng)，是反映胎兒在子宮內(nèi)情況的一個(gè)重要的指標(biāo)。正常妊娠18-20周,孕婦可以感到胎動(dòng),每小時(shí)3-5次,妊娠的周數(shù)越多,胎動(dòng)越活躍,但妊娠的末期胎動(dòng)減少。一般孕28-32周后胎動(dòng)達(dá)到高峰,38周后胎動(dòng)逐漸減少。

二、胎動(dòng)的計(jì)數(shù)方法

每天早、中、晚飯前或飯后，最好選擇固定的時(shí)間，在大致相同的情形下計(jì)數(shù)胎動(dòng)。每次計(jì)錄1小時(shí)。在這1小時(shí)里，不一定要躺著或穩(wěn)穩(wěn)地坐著，只要能感覺(jué)到胎動(dòng)，也可以在室內(nèi)走動(dòng)、聊天。但要避免因注意力不集中而漏數(shù)了胎動(dòng)次數(shù)。把3次計(jì)數(shù)的數(shù)值相加，再乘4，就代表12小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)，正常胎動(dòng)數(shù)為12小時(shí)內(nèi)30-40次。若下降到20次以下，或每小時(shí)小于3次，則說(shuō)明胎兒宮內(nèi)異常，應(yīng)立即到醫(yī)院檢查。

三、怎樣算一次胎動(dòng)

一次胎動(dòng)是指胎兒一次連續(xù)的動(dòng)作，而不是踢一腳或打一拳就算一次胎動(dòng)。一次胎動(dòng)計(jì)數(shù)不能反映胎兒的總體運(yùn)動(dòng)情況，有的胎兒可以很長(zhǎng)時(shí)間處于安靜狀態(tài)，或運(yùn)動(dòng)幅度很小，孕婦不能清晰地感覺(jué)到胎動(dòng)。

四、哪些胎動(dòng)是異常的

胎動(dòng)次數(shù)的明顯增加、減少和消失都是胎兒異常的表現(xiàn)。胎動(dòng)異常應(yīng)警惕胎兒宮內(nèi)窘迫。缺氧時(shí)胎兒會(huì)躁動(dòng)不安，表現(xiàn)為胎動(dòng)明顯增加，當(dāng)缺氧嚴(yán)重時(shí)，胎動(dòng)減少減弱甚至消失。胎動(dòng)消失后，胎心一般在24-48小時(shí)內(nèi)消失。這多發(fā)生在懷孕的中期以后，當(dāng)高血壓、嚴(yán)重外傷或短時(shí)間子宮內(nèi)壓力變小時(shí)，準(zhǔn)媽媽多容易出現(xiàn)此狀況。一旦出現(xiàn)，胎兒也會(huì)隨之做出反應(yīng)，因?yàn)橥蝗蝗毖�，胎�?dòng)將出現(xiàn)短暫的劇烈運(yùn)動(dòng)，隨后又很快停止。

胎動(dòng)雖然能讓人感知寶寶的活動(dòng)情況，但是胎動(dòng)的次數(shù)或強(qiáng)弱并不是判斷寶寶健康的標(biāo)準(zhǔn)。小編在此提醒各位孕媽媽?zhuān)瑧言型砥谠幸欢ㄒ�增加產(chǎn)檢的頻率，此外，身體有不適情況要及時(shí)告知醫(yī)生，以免臨近分娩讓人措手不及。

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