懷孕時，受荷爾蒙的影響，皮膚的皮脂腺分泌量會增加，這是一種正常的生理現(xiàn)象。大多數(shù)孕婦只會覺得臉變油、鼻子變大。但在少數(shù)母親的臉上，甚至前胸、后背、卻會因為毛孔阻塞、細菌增生而產(chǎn)生惱人的青春痘。

　　精油療法越來越為都市麗人所喜愛。但許多的精油使用法中都有標示“孕婦禁用”。因為純度過高的精油具有一定的微毒性，對于一般人并無嚴重的傷害，但是對于代謝系統(tǒng)與吸收系統(tǒng)敏感的孕婦與胎兒，就有傷害的危險了。所以孕期使用精油一定要謹慎。

　　但是精油不是藥物，有害物質(zhì)不會殘留在體內(nèi)，對于正常健康人，排除時間是3~6小時，不健康者10多個小時就會全部代謝出去。有些精油具有“調(diào)經(jīng)”的功能，對于一般婦女，可以緩和月經(jīng)帶來的不適，并讓經(jīng)期更順利，但是如果孕婦使用，就有引發(fā)流產(chǎn)的危險。

　　一般孕婦可以使用的精油：橙花、橘子、紅柑、檸檬、天竹葵、茉莉、茶樹、葡萄柚、針葉松。目前市面上的精油也特別針對孕婦調(diào)製適合孕媽咪使用的精油，孕婦在購買這類產(chǎn)品時，可以詢問相關(guān)的人員，或者查看標示上的指示及說明。

　　下面為長痘痘的準媽媽，提出七點建議：

　　1、保持臉部及全身的清潔。使用適合自己膚質(zhì)的清潔劑洗臉。洗臉時，輕輕按摩患處，以利毛孔暢通。

　　2、注意飲食，多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高熱量及辛辣食物。懷孕當中，青春痘長得厲害的媽媽，坐月子時不要吃油膩的食物。

　　3、不當?shù)耐庥闷窌�引發(fā)青春痘，或是讓青春痘更加惡化。�？梢姷綔蕥寢寕�?yōu)榱搜陲椖樕系那啻憾唬�擦了好厚好厚的粉底，一層又一層的蓋斑膏。其實，這么做，只會讓毛孔阻塞更嚴重，而對青春痘沒半點好處。

　　4、保持心情愉快、睡眠充足。越緊張，越煩惱，青春痘長得越多。

　　5、不要擠捏青春痘，以免手上的細菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。