想要實(shí)現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育，那么準(zhǔn)媽媽就要做好孕期的保健，加強(qiáng)孕期的胎教可以讓小寶寶更加健康的發(fā)育，促進(jìn)胎寶寶智商的發(fā)育。胎教方法有很多，今天我們?yōu)榇蠹医榻B的是光照胎教。那么什么是光照胎教呢?光照胎教要注意哪些細(xì)節(jié)呢?

什么是光照胎教

胎兒的視覺(jué)能力發(fā)育較晚，到妊娠7個(gè)月時(shí)，胎兒的視網(wǎng)膜才具有感光的功能，即對(duì)光有反應(yīng)。當(dāng)對(duì)母親腹壁進(jìn)行直接光線照射時(shí)，利用B超做探測(cè)觀察，可以見(jiàn)到胎兒會(huì)出現(xiàn)躲避反射，背過(guò)臉去，同時(shí)，也可以看到胎兒有睜眼、閉眼活動(dòng)。因此在孕7個(gè)月以后，孕婦可以每天定時(shí)用手電筒微光緊貼腹壁一閃一滅照射胎頭部位，每次持續(xù)5分鐘。這樣有利于胎兒的視覺(jué)功能健康地發(fā)育成長(zhǎng)。同時(shí)還有助于強(qiáng)化晝夜周期，并可促進(jìn)其動(dòng)作行為的發(fā)育，這對(duì)他日后視覺(jué)敏銳、協(xié)調(diào)、專(zhuān)注、閱讀都將會(huì)產(chǎn)生良好的影響。但切忌用強(qiáng)光照射，時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。

光照胎教的具體做法：懷孕7個(gè)月后，通過(guò)產(chǎn)前常規(guī)檢查已經(jīng)知道胎兒頭的部位，每天選擇固定時(shí)間，用4節(jié)1號(hào)電池的手電筒通過(guò)孕婦腹壁照胎兒頭部，時(shí)間不要太長(zhǎng)，每次5分鐘。胎兒在黑洞洞的子宮里，看到這束光線，他首先轉(zhuǎn)頭，而后眨眼，表示他看到了光明。

光照胎教如何做？

孕6個(gè)月以后，可以每天用手電筒(4節(jié)1號(hào)電池的手電筒)緊貼孕婦腹壁照射胎頭部位，每次持續(xù)5分鐘左右。結(jié)束時(shí)，可以反復(fù)關(guān)閉、開(kāi)啟手電筒數(shù)次。胎教實(shí)施中，孕婦應(yīng)注意把自身的感受詳細(xì)地記錄下來(lái)，如胎動(dòng)的變化是增加還是減少，是大動(dòng)還是小動(dòng)，是肢體動(dòng)還是軀體動(dòng)。通過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練和記錄，孕婦可以總結(jié)一下胎兒對(duì)刺激是否建立起特定的反應(yīng)或規(guī)律。不要在胎兒睡眠時(shí)施行胎教，這樣會(huì)影響胎兒正常的生理周期，必須在有胎動(dòng)的時(shí)候進(jìn)行胎教。光照時(shí)可以配合對(duì)話，綜合的良性刺激可能對(duì)胎兒更有益。

最后指出一點(diǎn)，絕對(duì)不能認(rèn)為只要進(jìn)行了胎教，孩子就一定會(huì)成為神童。胎教只是將人生教育提早到胎兒期，而且只是通過(guò)開(kāi)發(fā)胎兒感覺(jué)功能的潛力，為出生后早期教育奠定下良好基礎(chǔ)，是人類(lèi)早早期教育。