我們都知道順產是一種最佳的分娩方式，對媽媽的健康，對寶寶的健康都能起到很好的作用。更多的準媽媽也都做好了順產的準備，那么想要順產，我們要做好哪些準備呢?下面就為就為大家介紹一下順產要把握的三個方面!

首先，就是孕期體重的控制

以前的孕媽媽所擔心的都是孕期的營養(yǎng)是否足夠，寶寶所需的是否都能供給，但現在這是無謂的擔心了。大多數的寶寶都不是營養(yǎng)不良，而是營養(yǎng)太好了。孕媽媽從一開始懷孕就被家人保護起來，吃的各種營養(yǎng)品，又運動不足，很容易體重增加過多，造成腹中寶寶過大，最后不得不采用剖腹產的方式分娩。所以孕媽媽們要在很早時就要對自己的體重進行了監(jiān)控。

專家意見：最理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個月以內增加2公斤，中期懷孕3—6個月或末期懷孕7—9個月各增加5公斤，前后共12公斤左右為宜。如果整個孕期增加20公斤以上，就有可能使寶寶長得過大。

孕早期的體重管理比較容易，有早孕反應的還會在這個時期瘦下幾斤，沒什么反應的也胖不到哪里去，關鍵是中后期的管理和控制。

早孕反應結束后的安定期，準媽媽終于恢復了往日的食欲，覺得什么都好吃的不得了。這個時期如果飲食搭配不合理或形成不好的飲食習慣，使營養(yǎng)攝取失衡，可能在不經意的時候體重就超量了。

孕晚期的媽媽通常開始待產，或者工作量及活動量也沒有多少的狀況，生活節(jié)奏發(fā)生變化，容易體重增加，算是急速增長時期。好在每次去醫(yī)院產檢都必定有一項稱體重，這個數據的增長對孕期的體重管理很重要。在懷孕后期，體重增加平均每周300克，最多不能超過500克。

通常在34周左右，醫(yī)院都要求由高年醫(yī)師給孕婦做骨盆測定，這個測定加上醫(yī)生通過對腹部胎兒形狀大小的觸摸，以及胎兒體重的估算，就能判定，孕婦是否能順利的進行自然分娩。如果醫(yī)生認為，寶寶的體重會超過4公斤(醫(yī)學上稱為巨大兒)，母親的難產率會大大增加，一般就會建議產婦以剖腹產方式分娩。