到了臨產(chǎn)期，很多孕婦都在自然分娩與剖宮產(chǎn)之間徘徊。鑒于順產(chǎn)的好處多多，到底要不要堅(jiān)持順產(chǎn)?自己能不能熬過(guò)“陣痛”難關(guān)?會(huì)不會(huì)吃兩次苦?其實(shí)，選擇順產(chǎn)，很簡(jiǎn)單!

順產(chǎn)的理由1 寶寶不一樣：對(duì)寶寶呼吸系統(tǒng)好處多多，寶寶免疫力、情商、協(xié)調(diào)力更佳

順產(chǎn)的理由2 媽咪恢復(fù)更輕松：恢復(fù)快、出院早、早下奶、容易避孕

順產(chǎn)的理由3 順產(chǎn)也可以“無(wú)痛”

自然分娩需要經(jīng)受陣痛，這是許多孕媽咪最擔(dān)心的“難關(guān)”。其實(shí)，“順產(chǎn)”一樣可以輕松一點(diǎn)，而且方式多種多樣哦!

1、導(dǎo)樂(lè)分娩 減痛指數(shù)：★☆☆☆☆(1顆星)

導(dǎo)樂(lè)分娩是指由一個(gè)有生育經(jīng)驗(yàn)的婦女，在產(chǎn)前、產(chǎn)時(shí)和產(chǎn)后給產(chǎn)婦以持續(xù)的心理上、生理上和感情上的支持，陪伴整個(gè)分娩過(guò)程，使產(chǎn)婦感到舒適、安全，不斷得到鼓勵(lì)，從而使分娩得以順利完成。

優(yōu)點(diǎn)&缺點(diǎn)

因?yàn)閷?dǎo)樂(lè)經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)的訓(xùn)練，具有豐富的經(jīng)驗(yàn)，所以和家人陪伴比起來(lái)導(dǎo)樂(lè)的陪伴就更專(zhuān)業(yè)，能更大程度地保障母嬰安全。同時(shí)，導(dǎo)樂(lè)可以很好地樹(shù)立起產(chǎn)婦的自信，更為重要的是導(dǎo)樂(lè)專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)可以使整個(gè)產(chǎn)程縮短，產(chǎn)后出血減少，新生兒窒息率低，產(chǎn)后恢復(fù)快有利于母乳喂養(yǎng)的實(shí)施，使母嬰更加健康。

2、笑氣分娩 減痛指數(shù)：★★☆☆☆(2顆星)

具體方式

在產(chǎn)婦自覺(jué)宮縮來(lái)臨前經(jīng)面罩作深呼吸數(shù)次，待疼痛消失后移開(kāi)面罩，伴隨宮縮間歇使用。

產(chǎn)婦進(jìn)入產(chǎn)程活躍期，宮口開(kāi)到2～3cm時(shí)，開(kāi)始自控吸入，教會(huì)產(chǎn)婦將面罩緊貼口鼻，預(yù)計(jì)宮縮來(lái)臨前30秒鐘時(shí)作深呼吸2～5次，宮縮間隙時(shí)移開(kāi)面罩，反復(fù)數(shù)次。當(dāng)產(chǎn)婦有屏氣感或大便感時(shí)，停止氣體吸入。此時(shí)，大部分產(chǎn)婦宮口開(kāi)大至8cm或8cm (因存在個(gè)體差異，個(gè)別產(chǎn)婦持續(xù)到宮口全開(kāi))。產(chǎn)婦自行停止吸入后，無(wú)需鎮(zhèn)痛仍可順利分娩，此時(shí)不必再吸入氣體。

優(yōu)點(diǎn)：操作簡(jiǎn)單，使用安全，就像普通吸氧，可以由產(chǎn)婦自己來(lái)實(shí)施，無(wú)創(chuàng)傷，約75%的產(chǎn)婦會(huì)感覺(jué)鎮(zhèn)痛有效。

缺點(diǎn)：鎮(zhèn)痛效果因人而異，有部分人使用后出現(xiàn)輕微的惡心與頭暈感覺(jué)。