孕期準(zhǔn)媽媽為了減少輻射，一般都遠(yuǎn)離電視電腦等電器，那么生產(chǎn)完以后，媽媽們是不是就可以放松心情，去電視電腦的世界中遨游呢?

專(zhuān)家建議，坐月子的時(shí)候，媽媽是可以偶爾看看電視，但是不宜太早太多，需要注意的細(xì)節(jié)也有很多，今天小編整理了一些需要媽媽們注意的細(xì)節(jié)，供媽媽們參考。

首先，建議媽媽們產(chǎn)后前10天最好不要看電視。這主要是因?yàn)橛^看電視會(huì)引起產(chǎn)婦的視網(wǎng)膜水腫，最好等到視網(wǎng)膜水腫消失后再看電視。當(dāng)然隨產(chǎn)婦日漸恢復(fù)，可以適當(dāng)?shù)募右恍┊a(chǎn)婦的休閑活動(dòng)，如：看看電視、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)等，可以放松一下緊張的情緒，保持開(kāi)心愉快的心情，這對(duì)于促進(jìn)產(chǎn)后泌乳也很有幫助。

然后媽媽們坐月子的時(shí)候觀看電視需要哪些注意事項(xiàng)呢?

前面說(shuō)了，坐月子期間可以少量觀看電視調(diào)節(jié)心情，但是產(chǎn)婦月子期內(nèi)需要恢復(fù)身體，也不易太多觀看電視，在觀看的時(shí)候需要注意下面兩點(diǎn)細(xì)節(jié)：

1、觀看電視的時(shí)間不易太長(zhǎng)，距離不易太近。時(shí)間每天不要超過(guò)一小時(shí)，要不會(huì)造成視覺(jué)疲勞，而且在觀看的過(guò)程中，可以中度閉眼休息一會(huì)，也可以走動(dòng)走動(dòng)。距離太近的話(huà)，會(huì)增加電磁波的輻射，觀看距離最好保持在兩米以上。另外，電視機(jī)的高度要合適，以免造成媽媽們的頸椎不舒服。

2、不拒絕刺激性節(jié)目，音量盡量放低。盡量少看一些驚險(xiǎn)恐怖片，或者過(guò)于傷感的內(nèi)容，以免影響產(chǎn)婦的心情，電視機(jī)聲音太大的話(huà)，勢(shì)必會(huì)影響寶寶的休息。

溫馨提示：以上內(nèi)容就是關(guān)于產(chǎn)褥期觀看電視需要注意什么的詳細(xì)講解，希望新媽媽在產(chǎn)后一定要注意，讓自己快速的恢復(fù)身體。