很多女性都想知道產(chǎn)后怎么豐胸?因?yàn)楹芏嗯�性產(chǎn)后的乳房不但不再挺拔，反倒還比懷孕前要小了。那么產(chǎn)后如何豐胸呢?其實(shí)產(chǎn)后是女性乳房第二次發(fā)育的時(shí)機(jī)，所以女性朋友一定要抓住這個(gè)好時(shí)機(jī)來豐胸。

女性產(chǎn)后怎么豐胸恢復(fù)挺拔

1、選擇適宜胸罩堅(jiān)持每天穿戴。無論乳房以前如何堅(jiān)挺，為防患于未然，必須每天穿戴胸罩，給逐漸漲大的乳房提供良好的支撐;選擇尺碼適合的胸罩很重要，胸罩太緊會(huì)壓迫乳房，影響乳腺的二次發(fā)育;太松則起不到撐托效果。

2、涂些天然護(hù)膚油，既能保護(hù)乳房皮膚又減小摩擦力。

3、保持乳頭清潔，用植物油(橄欖油、麻油、豆油)涂敷乳頭，使表面積垢和痂皮軟化，溫水洗凈。

4、堅(jiān)持每日按摩胸部：雙手由內(nèi)向外圍繞乳房畫圈二十次，再反方向做二十次;五指張開，兩手輕柔提抓兩乳，十五次以上。

5、發(fā)現(xiàn)乳房有下垂趨勢(shì)，及時(shí)使用精油按摩。

6、寶寶斷奶后，不要迅速減肥，把塑身計(jì)劃的時(shí)間延長(zhǎng)到一年以上，避免因減肥不當(dāng)而造成的胸部“縮水”。