通常女性在分娩后都會(huì)自然而然的分泌出乳汁，而母乳喂養(yǎng)對(duì)于產(chǎn)后的恢復(fù)以及新生兒的健康都很有利處，不過(guò)，在生活中有些女性卻出現(xiàn)因?yàn)槿橄俨煌ǘ鴮?dǎo)致奶水不夠，這種問(wèn)題我們?nèi)绾谓鉀Q能有效呢？

在哺乳期，如果乳房形成塊狀物，并有疼痛感，可能是由于乳腺被濃稠的乳汁堵住了。當(dāng)乳汁在乳房某一部分停滯活動(dòng)時(shí)，可能也會(huì)導(dǎo)致乳腺炎。如果部分乳房出現(xiàn)灼熱、腫脹，并且疼痛，且伴有發(fā)熱癥狀，很有可能得了乳腺炎。這時(shí)連續(xù)喂奶是很重要的，由于這可以疏通乳腺，這時(shí)的乳汁對(duì)孩子仍然是安全的。

在喂奶之前用熱的濕毛巾敷在乳房上，連續(xù)給孩子喂奶，特別是用疼痛的乳房喂奶，要使孩子張大嘴含住乳暈部分(乳頭上方發(fā)黑的部分)。

在喂奶時(shí)輕輕地推拿腫塊，用手指從腫塊向乳頭方向推拿，這可以幫助疏通堵塞的乳腺。變幻喂奶姿態(tài)以使乳汁從乳房的各個(gè)部分流出。

無(wú)法喂奶則可以用手或吸奶器把乳汁擠出來(lái)。必需維持乳汁的活動(dòng)才能疏通堵塞的乳腺。穿寬松的襯衫，并盡可能多休息。如果已經(jīng)出現(xiàn)較大的包塊又伴有發(fā)熱、觸痛等，應(yīng)去乳腺外科就診。

有關(guān)奶水少乳腺不通該怎么辦的介紹，大家應(yīng)該清楚了吧。導(dǎo)致新媽媽奶水少，乳腺不同的因素有很多，可以嘗試這些措施進(jìn)行解決，往往都有很不錯(cuò)的效果。另外，奶水不足的媽媽要注意平時(shí)的飲食措施，保證自己的營(yíng)養(yǎng)，只有自己的身體處于健康的狀態(tài)，才能促使奶水充足。

相信新媽媽用上面的方法來(lái)緩解乳腺不通的問(wèn)題一定會(huì)有不錯(cuò)的效果，不過(guò)，小編還是想提醒新媽媽們，如果乳腺不通的問(wèn)題很嚴(yán)重，及時(shí)到醫(yī)院接受檢查和治療才是對(duì)自己和對(duì)寶寶健康負(fù)責(zé)的好方法。