產(chǎn)后新媽媽的問題很多，產(chǎn)后新媽媽如何才能做好月子呢?怎樣才能讓身體更好的恢復(fù)呢?產(chǎn)后新媽媽的飲食需要注意什么呢?那么，下面來看看產(chǎn)后新媽媽的問題吧。

關(guān)于產(chǎn)后內(nèi)分泌的N個問題

樓主 我產(chǎn)后10個月了，月經(jīng)還沒有來，這樣正常嗎?

1樓 孕期的腿部水腫一直到產(chǎn)后2個月仍然沒有好轉(zhuǎn)，該怎么辦?

2樓 產(chǎn)后我頸部有點腫大，臉部也有點水腫，會是甲狀腺問題嗎?

From Pre.mama

TO 樓主 產(chǎn)后月經(jīng)來潮時間與產(chǎn)后是否哺乳、哺乳時間的長短、產(chǎn)婦的年齡及卵巢功能的恢復(fù)能力有一定的關(guān)系。如果產(chǎn)后不哺乳的話，產(chǎn)婦的月經(jīng)會在產(chǎn)后6～8周內(nèi)恢復(fù)至未孕狀態(tài)，如果是母乳喂養(yǎng)者，排卵期會推遲，月經(jīng)恢復(fù)也可能會有所延遲。

TO 1樓媽咪 如果是單側(cè)腿腫，或有疼痛及擠壓痛，要排除是不是血栓形成。出現(xiàn)這種狀況要及時到醫(yī)院就診，可以做下肢血管彩超或血管造影以確診。如果雙腿都腫，要考慮孕期有沒有妊高癥的情況，如果有需及時到醫(yī)院復(fù)診。如果沒有，水腫不是特別嚴(yán)重的話，可以經(jīng)常改變體位、多抬高下肢休息、適當(dāng)按摩，也可以喝些利尿的湯水，過一段時間一般會自然好轉(zhuǎn)的，若情況持續(xù)或嚴(yán)重應(yīng)去醫(yī)院就診。

TO 2樓媽咪 孕期體內(nèi)碘的需要量增加，按平時吃入的碘量已顯得相對不足。由于碘是合成甲狀腺激素的必需原料，碘供應(yīng)不充分時，甲狀腺激素的合成相對減少，繼而引起垂體促甲狀腺素代償性分泌增加，導(dǎo)致甲狀腺發(fā)生腫大，以合成多一些的甲狀腺激素。一般在生過孩子以后甲狀腺腫大可以自行消退。如仍未消退或有增大趨勢，應(yīng)到醫(yī)院就診排除甲狀腺其他病變。

關(guān)于開奶的N個問題

樓主 我產(chǎn)后2個月一直沒哺乳，現(xiàn)在希望母乳喂養(yǎng)�，F(xiàn)在開奶還有可能嗎?該如何開?

1樓 我胸不漲，奶水挺濃。有試過奶抽，但抽的奶不多，并且乳房內(nèi)有硬塊。該怎么辦?

From Pre.mama

TO 樓主 這樣情況下開奶，成功的可能性很小，各種開奶方法都可以嘗試，但是效果可能不明顯。如果月經(jīng)已經(jīng)復(fù)潮，那開奶的機會可能更小。而且這個時候的奶水的營養(yǎng)成分遠(yuǎn)不及初乳。因此產(chǎn)后2個月開奶，已經(jīng)錯失了開奶的最佳時機，不提倡。

TO 1樓媽咪 首先要增加給寶寶吸吮的次數(shù)，堅持哺乳，保持或增加對乳頭的吸吮刺激。若碰到乳房內(nèi)有硬結(jié)，除了上述方法之外，還可以行乳房按摩，按摩前可用熱毛巾濕敷乳房，按摩后可進(jìn)行哺乳，多數(shù)情況下硬結(jié)可消失。若經(jīng)過充分吸吮后仍有硬結(jié)存在，必要時可使用吸奶器。