臉上的黃斑可以這樣去除你還愿意做 “黃臉婆”嗎?女人隨著年齡的增長，過度操勞等都會使皮膚蠟黃、缺少血色，這樣的女人被稱為“黃臉婆”，“黃臉婆”對于一個女人來說是致命的，它不僅意味著你青春已逝，而且也給自己的美麗打下重重的休止符。試問有誰愿意做黃臉婆呢?今天我們就聊聊臉上的黃斑可以這樣去除你還愿意做 “黃臉婆”嗎這個話題，一起看看吧：

中醫(yī)學(xué)認為，“黃臉婆”多跟脾虛有關(guān)。黃色與脾相對應(yīng)，面色黃多因脾虛。脾是氣血生化之源，脾胃功能好則氣血旺盛，面色紅潤、肌膚彈性好，脾虛則氣血生化無源，氣血虧虛，面色蠟黃，精神萎靡。

所以要擺脫黃臉婆，就要補脾，益氣，養(yǎng)血。調(diào)理內(nèi)在，不一定要用藥，其實美麗可以吃出來的，有很多在家里就可以做出來的美麗食療方。

白術(shù)陳皮黨參煲雞

母雞、白術(shù)15克，陳皮、黨參、當(dāng)歸、龍眼肉各10克

白術(shù)、陳皮、黨參補脾益氣、駐顏潤膚，當(dāng)歸養(yǎng)血活血，龍眼肉補益氣血，均能使面色紅潤有光澤，而母雞肉本身也有一定的補虛、益氣、養(yǎng)血作用。

山藥薏米茯苓煲排骨

排骨，山藥20克，薏米20克、茯苓15克

山藥性甘平，氣陰兩補，補氣而不壅滯上火，補陰而不助濕滋膩，為培補中氣最平和之品，歷來就被眾醫(yī)家廣為贊譽，薏米、茯苓，健脾而利水，補中有清。

紅棗、黃芪、當(dāng)歸豬蹄湯

豬蹄1只與紅棗、黑木耳、花生、當(dāng)歸、黃芪一起放入砂鍋中，注入清水，煲2小時以上。

紅棗為補養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養(yǎng)身體，滋潤氣血;黃芪可以“益氣固表”，還可以“利水”，當(dāng)歸既能補血又能活血，豬蹄含有豐富的膠原蛋白。

黨參葛棗補血茶

黨參15克，葛根粉15克，大棗15枚。將黨參，大棗洗凈去核，與黨參切片后，曬干或烘干，共研為細粉，調(diào)入葛根粉，充分混合均勻，一分為二。

有益氣養(yǎng)血、健脾平肝的功效，適用于氣血兩虛、血虛、面色萎黃。

薏米南瓜粥

糯米15克、小米15克、枸杞5克、紅棗15克、花生20克、薏仁米15克、小南瓜2個、蜂蜜、紅糖適量。

薏米是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，大棗補血養(yǎng)顏，枸杞子性甘、平，歸肝腎經(jīng)，具有滋補肝腎，紅皮花生營養(yǎng)豐富具有補血的功效。放入南瓜里再蒸一下，更增加了美容養(yǎng)顏的效果。

溫馨提示：以上我那分享了去除黃斑的一些食療方法，如果女人能有機會去除臉上的黃斑誰還愿意做個讓人生厭的黃臉婆呢?女人愛美沒有原因只是天性，為了去掉自己臉上的“一抹黃”很多人費盡心思：護膚美容者這只能治標(biāo)不治本，真正要趕走黃斑必須內(nèi)調(diào)，祝美女們早日摘掉黃臉婆的帽子。