寶寶剛出生的時(shí)候大部分都是采取的母乳喂養(yǎng)，隨著寶寶一天天的長(zhǎng)大，母乳不能滿足他們的需求了，這時(shí)就需要給寶寶添加輔食了。但是給寶寶輔食添加也是有很大的學(xué)問(wèn)的，媽媽們一定要注意，千萬(wàn)不要進(jìn)入輔食添加的11大誤區(qū)，大家來(lái)看看吧。

1.輔食添加過(guò)早，加重消化負(fù)擔(dān)易過(guò)敏。

寶寶輔食的添加，多建議4-6個(gè)月添加輔食，許多寶媽錯(cuò)誤認(rèn)為第四個(gè)月，即寶寶滿3個(gè)月時(shí)就可以添加。大部分的媽媽在4-5個(gè)月左右添加，即便如此也過(guò)早。輔食添加的過(guò)早易引發(fā)過(guò)敏，可能造成寶寶一輩子對(duì)某些食物過(guò)敏。寶寶的消化系統(tǒng)、腎功能尚未健全，過(guò)早添加重腎臟負(fù)擔(dān)。輔食勢(shì)必造成寶寶對(duì)奶攝取的減少，破壞營(yíng)養(yǎng)平衡。

美國(guó)兒科協(xié)會(huì)和世界衛(wèi)生組織，建議6個(gè)月添加輔食。當(dāng)然，這不是絕對(duì)底線，出現(xiàn)以下現(xiàn)象的寶寶，可以添加輔食：寶寶有能力表達(dá)拒絕，用扭頭表示不想吃。寶寶能夠獨(dú)坐。對(duì)大人吃飯表現(xiàn)出極大的興趣，并且能夠伸手抓住食品。

2.怕吃不飽，輔食加的過(guò)多過(guò)稠，導(dǎo)致便秘或排便過(guò)多。

輔食添加次數(shù)過(guò)多，排便次數(shù)和數(shù)量均多，說(shuō)明所喂輔食超過(guò)寶寶自身消化吸收能力。

3.蛋黃、果汁加的過(guò)早。

蛋黃極易過(guò)敏，易引起消化不良(便秘)，而且營(yíng)養(yǎng)成分單一。而果汁并沒(méi)有特別多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，反而容易讓寶寶過(guò)早喜歡上甜味，干擾喝白水的興趣，也易造成厭奶，而且對(duì)牙齒不好。

嬰兒的第一口輔食一定是營(yíng)養(yǎng)米粉。蛋黃要滿8個(gè)月添加，用全蛋做的雞蛋羹更是要1歲以上才能吃，蛋清是高致敏食物。果汁能不喝就不喝。