揭秘:寶寶添加輔食的六大好處
當(dāng)寶寶到了一定的年齡了,這時(shí)候就需要給寶寶添加一些輔食了,這樣也是為了讓寶寶發(fā)育的更好,那么除此之外,給寶寶添加輔食,還有什么好處呢?
好處一:輔食培養(yǎng)寶貝的味覺(jué)習(xí)慣
6個(gè)月~2歲,是寶貝味覺(jué)發(fā)育的關(guān)鍵期,如果在這個(gè)時(shí)期,寶貝有了對(duì)各種食物的品嘗體驗(yàn),在他以后的日子里,他就會(huì)樂(lè)于接受各種食物。假如我們給他的食物比較單一,寶貝的味覺(jué)發(fā)育就可能不夠發(fā)達(dá),那么對(duì)于他從未體驗(yàn)過(guò)的食品及其味道,就會(huì)有抗拒心理了。
好處二:輔食訓(xùn)練寶貝咀嚼能力
吞咽咀嚼動(dòng)作雖然是與生俱來(lái)的能力。但此動(dòng)作的完成需要舌頭、口腔、面頰肌肉和牙齒彼此協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng),是需要對(duì)口腔、咽喉的反復(fù)刺激和不斷訓(xùn)練才能獲得的能力。逐漸增加輔食是寶寶鍛煉吞咽和咀嚼能力的最好辦法。
好處三:輔食促進(jìn)牙齒發(fā)育
輔食的添加和牙齒是相互促進(jìn),相互依存的。適時(shí)添加和轉(zhuǎn)換輔食形式為牙齒萌和生長(zhǎng)提供足夠營(yíng)養(yǎng),而牙齒的萌出又促進(jìn)寶貝更好地咀嚼,以利吸收和利用。
好處四:輔食促進(jìn)語(yǔ)言發(fā)育
輔食的添加,可以讓寶寶在咀嚼的過(guò)程中,促進(jìn)感知覺(jué)的發(fā)育,包括人類(lèi)12對(duì)腦神經(jīng)中嗅神經(jīng)、吞咽神經(jīng)等神經(jīng)潛能的開(kāi)發(fā)與完善。也就是說(shuō),添加輔食不僅關(guān)系到寶貝是否能攝取到充足的營(yíng)養(yǎng),而且對(duì)寶貝的智力發(fā)育,特別是語(yǔ)言發(fā)育非常有幫助。因?yàn)椴煌捕、不同形狀和大小的食物可以?xùn)練寶貝的舌頭、牙齒以及口腔之間的配合,促進(jìn)口腔功能、特別是舌頭的發(fā)育,使表達(dá)語(yǔ)言的“硬件設(shè)備”趨于成熟。
好處五:輔食促進(jìn)寶貝腸道發(fā)育
寶貝吃進(jìn)去的食物在經(jīng)過(guò)口腔的咀嚼和胃的初步消化后,要在腸道內(nèi)進(jìn)行再次消化、腸道將食物分解成各種營(yíng)養(yǎng)素,配送到寶貝身體各處,所以腸道是營(yíng)養(yǎng)的中轉(zhuǎn)站,它的發(fā)育對(duì)寶貝成長(zhǎng)有著至關(guān)重要的作用。
好處六:輔食促進(jìn)牙齒發(fā)育
輔食的添加和牙齒是相互促進(jìn),相互依存的。適時(shí)添加和轉(zhuǎn)換輔食形式為牙齒萌和生長(zhǎng)提供足夠營(yíng)養(yǎng),而牙齒的萌出又促進(jìn)寶貝更好地咀嚼,以利吸收和利用。
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