炎熱的夏季，從冰箱中拿出一瓶冰鎮(zhèn)的可樂，喝上一口，頓時(shí)會(huì)覺得渾身冒涼氣，這么好的東西，父母們不會(huì)忘記跟自己的小寶貝分享，當(dāng)你準(zhǔn)備這么做，或是已經(jīng)這么做過的爸爸媽媽可要注意了，可樂雖然是好東西，但對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)可就未必好了，它會(huì)對(duì)寶寶帶來(lái)4大危害!來(lái)看看吧!

1.易變小胖墩

現(xiàn)在，很多孩子在外面就餐時(shí)常一邊吃飯一邊喝可樂。營(yíng)養(yǎng)師提醒：吃飯配可樂，身體易發(fā)胖。

從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)看，除了水，可樂基本不具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。相反，可樂中一些成分，在一定情況下可對(duì)人體健康造成損害，如過量的二氧化碳、磷酸、咖啡因等，可樂中含有的熱量還被認(rèn)為是兒童肥胖的"幫兇"。 一罐355 c.c.的可樂，大約含有35公克糖，相當(dāng)於140 卡熱量，相當(dāng)於半碗飯的熱量。不過，只有熱量相等，營(yíng)養(yǎng)素卻相差大，因糖只含有熱量，其他營(yíng)養(yǎng)素一點(diǎn)也沒有，是空有熱量的空卡食物或垃圾食物，經(jīng)常飲用，會(huì)積少成多，易致孩子體重增加、同時(shí)也易養(yǎng)成嗜甜的不良飲食習(xí)慣，只喜歡喝有甜味的水，而不喝白開水。在餐前或就餐時(shí)大量飲用可樂，會(huì)影響其他食物的攝入量，減少身體營(yíng)養(yǎng)的供給;如果正常飲食后再喝可樂，會(huì)增加額外熱量的攝入。