隨著孩子的慢慢長(zhǎng)大，孩子的身高成了家長(zhǎng)們最關(guān)注的問(wèn)題。有些家庭父母身高都不錯(cuò)，可是孩子卻個(gè)子矮小，比同齡的孩子矮了一大截。為此，很多家長(zhǎng)很疑惑，是什么原因?qū)е潞⒆觽�(gè)子矮小呢?

什么原因?qū)е潞⒆觽�(gè)子矮�。�

一、孩子吃得太飽也長(zhǎng)不高

兒童的身材高矮跟睡眠也有直接關(guān)系，人體在23點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)會(huì)由大腦垂體分泌生長(zhǎng)激素，但如果此時(shí)人體處于清醒狀態(tài)，生長(zhǎng)激素會(huì)停止分泌，所以青少年最好在晚上10點(diǎn)前睡覺(jué)。這樣，入睡1小時(shí)后正好趕上生長(zhǎng)激素分泌高峰期。

值得一提的是，眾多家長(zhǎng)普遍會(huì)犯的錯(cuò)誤是總是讓孩子吃飽，這會(huì)直接影響兒童生長(zhǎng)，因?yàn)槿嗽谘�糖低的時(shí)候，也就是饑餓狀態(tài)下，會(huì)在客觀上促進(jìn)腦垂體更多地分泌生長(zhǎng)激素，刺激兒童骨骼生長(zhǎng)。所以，小孩吃過(guò)飯后，就不要再喂零食了，特別是那些垃圾食品，不但阻止饑餓狀態(tài)下生長(zhǎng)激素分泌，還造成兒童性早熟，讓孩子徹底成為矮個(gè)子。

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