寶寶近視是都知道的，現(xiàn)在也是有很多的寶寶從小就出現(xiàn)了近視的情況，能導(dǎo)致孩子近視的原因也有的，可飲食不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致寶寶近視嗎?

最新科學(xué)研究表明，三餐食物安排不當(dāng)，也可導(dǎo)致近視。所以為避免孩子過(guò)早戴上眼鏡，除了供給豐富的蛋白質(zhì)和維生素以外，以下幾類(lèi)食物是不可缺乏的：

一、含維生素A食物。如肝、胡蘿卜、小油菜、韭菜等。維生素A參與視紫質(zhì)的構(gòu)成，維持正常視覺(jué)。

二、含鈣食物，如牛奶、豆制品、魚(yú)蝦、動(dòng)物骨等;起調(diào)節(jié)眼球“液壓”的作用。

三、含鉻食物，如谷物、肉類(lèi)、乳酪及蛋黃等，在眼球發(fā)育中的作用是使其滲透壓保持平衡，否則可導(dǎo)致晶狀體鼓出變凸，致使眼的屈光度增大，而成為近視眼。

上述就是對(duì)飲食不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致寶寶近視的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該有了解了吧，一定不要忽視對(duì)孩子近視的預(yù)防，希望本文對(duì)您有幫助。